يالا بالتوفيق .... وانشالله تستمرين عليه ولاتخبرين حد

وانا بعد اليوم بديت بريجيم نيوترشن وانشالله استمر عليه

بالتوفيق يارب

هلا اختي بنت ربيع


والله يا اختي هذا اللي يقهر

انج تتعبين بالرجيم

وفجأة وبعز الضعف تجيج حاله نفسيه تضيع التعب بأسابيع


لكن انا بصراحه اتخذت قراري

وقلت هذي آخر فرصه لي.......وان شاءالله تكون نتايجها ايجابيه


وانتي بعد شدي الحيل وخلي ايمانج بالله قوي

وادعي بالثلث الاخير من الليل ان الله يلهمج الصبر والارادة للتخفيف

انا هذا دعائي في كل صلاتي

ان ربي يعينني على تنزيل الوزن ويرزقني العزيمة والصبر

هلا حبيبتي
بصراحه الله يساعدج مشكلتج عورت قلبي
لكن والله والله والله اللوم مو عليج
اللوم على الناس المحيطين فيج
امج خواتج صديقاتج الي معاج بالدوام الاهل النسوان الي يشوفونج وكللللللللهم
الي ماعندهم احترام لج ويجرحون مشااعرج بكل سهوله
والله يختي حاسه فيج
بس ام شي الرغبه والدافعيه تكون عندج اذا كنتي بتبدين اي برنامج لان ذاا عندج دافع قولي للسمنه بااااااااااااي
هذا شي والشي الثاني تأكدي ان مااااااااافي ولا نوع من الاكل بطير من الدنيا
والشي الثالث لاااااااااااااااتضعفين عشان الناس ضعفي عشان روووووحج
اما الشي الاخي فكري في شكلج بعد كم شهر اذا سويتي الريجيم وشنو راح تلبسيتن وشنو الثقه الي راح تحسين فيها واليتطنزوا عليج كلهم راح يسألونج شسويتي عشان ضعفتي جذي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انتي استعيني بالله سبحانه وتعالى وخلي الامل جدامج ومااااااااااااااااااابتندمين

هلا اختي بشري ان شاءالله النفسيه تمام اليوم..الله العالم انج ببالي وان شاءالله الاخوات يدعولج بظهر الغيب

الدعوه بظهر الغيب تكون باذن الله مستجااابه..من امس وانتي ببالي..ولاتنسين مو بس الثلث الاخير من الليل
حتى الساعه الاخيره من يوم الجمعه الدعاء فيه بامر الله مستجاااب..
###
((قريت كلامج يوم تقولين كنت اكتب الموضوع مو عشان تشجيع عشان البنات يترحمون علي))
لاتقولين جذي السمنه مررض وتذكري الايه فيما معنها واذا مرضت فهو يشفين((وانصحج تسمعين شريط اسباب منسيه للدكتور خالد الجبير))
وواضح في بداية موضوعج انج حاااولتي تبرزين سلبياتج بس ماشاءالله باخر الردود
ذكرتي مزايا فيج مثل حب القراءه ودراسة تخصص مهم اعتقد الهندسه.؟
الله يوفقج
###
عزيزتي الضحكه..
شوفي انا كنت في نادي ومعانا وحده وزنها حوالي 116 تقريبا..
تقول قبل سنتين كنت 190 تخيلي..يعني كانت تحلم توصل لوزنج..
وهي بعد كانت مو متزوجه هالكلام من سنه..الحين ما ادري عنها..
بس ذكرتيني فيها الله يذكرها بالخير ويرزقها ويرزق بنات المسلمين..

شغله ثااانيه..
انا بططططه تصدقين حتى مره اختي قالت جيبيلي شغله يوم رفضت..
قااالت صج انج بطططططططططه هههههههههههههه
قلتلها والله ماجذبتي انا صج بطه اشعندج.؟:booo:

وطبعا اهلج يبوون مصلحتج..تدرين قبل كانت تزفني واهلي
كلهم يزفوني على جسمي وانا عممك اطررش مالقي احد باال..
بس بعدها رحت ليوسف بوعباس اللي هو نفس طريقة اتكنز
وسويت تحاليل وكل شي فتره مليت وخليته..لحد هاللحظه اخفف
وما اجذب عليج حييل اخرب الرجيم ومراات يزيد وزني
بس ارد للرجيم مره ثانيه..وماشاءالله الحين كل من شافني
قالي شمسويه...وانا قبل ملامحي كانت مدفوونه.. :D

وانا اقولج اهلج ترى والله منقهرين عليج انا الحين الحمدلله
نزل وزني ولحد الحين دبه بس فررق المهم
شفت امي امس تاااكل وامي متينه انقهرررت ابيها تضعف
قلتلها اكلي اكلي لحد مايوصل وزنج 200 :D
بس طبعا على ضحك الا تقوول اختي
تذكرين قبل يوم اقولج جذي كنت انقهرر جربتي هالاحساس الحين مع امي..؟

يعني باختصاار اهلج يبوون مصلحتجج ..
ومره ثانيه اقولج راجعي عند دكتور روحي لدشتي او يوسف بوعبااس اذا تبين تتبعين اتكنز..

واسفه طولت عليج بالهذره..ببس سبحان الله تدخلين القلب ..ومن امس وانتي شاغله بالي ..حتى اسولف لاختي وامي عنج..

تواصلي معاانااا والله يوفقج :)