عزيزتي الضحكة الحزينة شدي حيلج وواصلي والله معاج..انا تقريبا وزني كان 138 وقدرت انزله لين 105 ولين الحين مواصلة صج اخربط وايد بس ارجع اكمل ويلاا نساعد بعض وبالتوفيق

هلا حبوباتي

الضحكه الحزينه.... يلا حبوووووبه شدي حيلج وبتضعفين

وشكرا على دعائج لي والله يوفقك وتضعفين وتستانسين

:(


اخواتي الغاليات


لا تنسون الدعاء لأبونا الشيخ جابر الله يرحمه ان شاءالله


إنا لله وإنا اليه راجعون

الضحكه الحزينه .... اول شي احسن الله عزاكم .... واتمنى وادعي ربي انه يسكنه فسيج جناته

وثاني شي الصرااحه افتقدتج واااااايد وكل يوم كنت اشيك على موضوعج واقول يمكن تكتب يمكن ترد لنا بشي بس للاسف مافي شي

وفرحت وايد يوم شفت موضعج رد مره ثانيه

عالعمووم بشرينا شو الصحه الحين وكيف الوضع وشو الريجيم وياج ماشيه عليه ولا خربطتي

شوووي >>>>> اعترفي

انا عني الحمدلله خلصت الـ 10 ايام والحمدلله نقصت 4 كيلو من وني و 7 سم من خصري

ومستانسه واااااااااااااااااااااااااااااايد والحمدلله الحين مستمره في نفس الريجيم لمدة اسبوع

بعد الدكتور قالي اعيده مره ثاانيه وان شالله استمر عليه واضعف

بس انتي قوليلي شو صااار ويااااااااااج

الضحكة الحزينة
عندي لج حل نشالله يفيدج

ليش ماتشتركين بدايت سنتر اكلهم وايد وحلو ومنوع ويشبع صج انه غالي بس اذا فيها فايدة ليش مااشترك وهو ترى ينفع لمثل حالاتج وراح تلاحظين ان وزنج ينزل بسرعة جربي بس شهر وبعدين انتي كملي رجيمج على نفس نظامهم