» الطرف الخجول «
•
انا اؤيدك ع الاقتراح👍👍انتي حطي موضوع ونشارك معك حتى محتاجه اهتمام لنفسي
مطار جدة
•
نصيحتي ابتعدي عن المكياج اليومي حواجب حمره شفايف كحل داخل اوكي بس ميك اب يومي ماانصحك يسبب تجاعيد مبكره ويرهق البشره استخدمي كريمات مرطبه طبيه روحي جلديه كل بشره والي يناسبها سوي قناع مناسب لبشرتك وكذلك شعري سوي حمامات زيت وجلسات كولاجين بالنسبه اهتمامك بلبس ضروري عند زوجك تنويع مهما كانت بساطة اللبس بس تنويع مره تيور مره فستان مره تي شيرت راقي مره روبات قطعتين فخم لايمنع جنز خامته ناعمه مو الجنز الخشن بلوفرات طويله سواء مع لي قنز او مع تيور طويل او قصير وبالتوفي
جو ممطر
•
اللي عندها اشياء تفيدني او خلطات او كريمات ترسلها عالخاصاللي عندها اشياء تفيدني او خلطات او كريمات ترسلها عالخاص
الله يهديك ليش خاص انا اعجبني موضوعك نبي نستفيد
والله يختي انا زيك مترهله وماينفع في شي وشهوبه وجفاف مستمر
ياليت الخوات يفدنا
والله يختي انا زيك مترهله وماينفع في شي وشهوبه وجفاف مستمر
ياليت الخوات يفدنا
انا اؤيدك ع الاقتراح👍👍انتي حطي موضوع ونشارك معك حتى محتاجه اهتمام لنفسيانا اؤيدك ع الاقتراح👍👍انتي حطي موضوع ونشارك معك حتى محتاجه اهتمام لنفسي
وانا كمان اؤيدها على اقتراحها عشان نستفيد كلنا
موضوع جميل نسخته للمفضله للاستفاده من خبرات البنات
نبدا بالوزن امشي ع ريجيم النقاط والصيام العكسي ونصائح سالي فؤاد ابحثي عنهم بالنت لاتستخدمي ريجيم قاسي حتى لا تتأثر بشرتك وشعرك وكثري من الماء وابتعدي عن الاكل السريع والمقالي اعتمدي عالفواكه والخضروات بين الوجبات وابتعدي عن الحلا والمعجنات عشان الريجيم وسوي لك مشر وبات مثل الزنجبيل والشاي الأخضر وقهوه قشر فيها قرفه وامشي ساعه يوميا ولو عندك درج في البيت اطلعي وانزلي كثير بالدرج
الشعر الاكل الصحي له دور للشعر واعملي حمام زيت وسدر للشعر وعندي لك خلطه جربتها صاحبتي تاخذي ملعقه صغيره من الهدس و نواه تمر محمصه مطحونه وشجره الاس والزعتر واكليل الجبل يعني تاخذي من هذوا الخمس حاجات وتنقعيهم بمويه بالليل تقومي الصبح تاخذي المويه وتصفيها لبخاخ وترشي شعرك يوميا وتركزي عالفروه ميزه هذه الخلطه تعبي الفراغات تكثف الشعر بشهاده صديقتي الي جربت انواع الخلطات وقالت هذه نتائجها سريعه... وكمان من نفس هذوا الحاجات تنقعهم بزيت زيتون وتعمل من هذا الزيت حمام شعر
لما تغسلي شعرك الا فضل مايكون ماء دافي وأثناء تغسيله خلي كل شعرك للامام يعني تخلي راسك منحني للإمام وترفعي كل شعرك للامام وغسليه.. وكوني من وقت لاخر دلكي الفر وه بيدك... دايما قصي شعرك من الاطراف ودايما قصيه مدرج القصه هذه تكثف الشعر ابعدي عن الصبغات قد ماتقدري واذا صبغتي اهتمي بشعرك، انا استخدم شامبو لوريال مع بلسمه منذ اربع سنوات ومرتاحه عليه.. لا تسوي خصلات ميش لشعرك تعدم الشعر وتطلع شيب. اذا جا زوجك سوى لوك جديد بقصه جديده وصبغه اصليه
في كمان خلطه تطول الشعر لما تنقعي الفلفل البارد بالزيت لايام خواتي استخدموها وفعلا طولت شعورهم
الجسم صنفره ومرطبات وحمام مغربي ودلكه سودانيه ويداتك افركيهم بليمون مع ملح او سكر والارجل افركيهم بججره 'و دهان وشرابات.. نتف جسمك بالحلاوه احسن من الاله يزيل الجلد الميت
الوجه النوم مبكرا شرب الماء وعصير البرتقال وعمل اقنعه تناسب بشره وجهك. مثل الزبادي وغيره وترشي بشرتك ببخاخ ما' ورد... كمان الخس حلو للبشره تحطيه بما دافي وتحطيها بوجهك
لتقشير الوجه زبادي مع شوفان
اغسلي المكياج وممكن بعد المكياج تعملي قناع زبادي ولاتكثري من كريم الأساس والبو دره المضغوظه
للرموش زيت الخروع للتطويل
الأسنان تفريش الاسنان بعد كل وجبه وقبل النوم تدهني لثتك بزيت زيتون
الابط افركيه بليمون منه للتبيض ومنه يزيل رايحه العرق والنتف للابط افضل من الحلاقه
اللبس اذا انتي تشتغلي بالبيت البسي ملابس قطنيه ضاغطه وخصوصا اللون الاسود للسراويل الضاغطه ما تبين سمن الافخاذ يعني لو لبستي سروال ملون ضاغط وسر وال اسود بتلاقي بالاسود رجولك ارشق
بالعصريه او الليل نوعي بالملابس فساتين قصيره او طويله ناعمه بناطيل وشورتات
اشتري عطور هاديه واشتري طقم من مثلا بودي شوب يجي ثلاث قطع جل شاور ومرطب وعطر يكون بريحه الكرز او اي ريحه منعشه
ارواب النوم قبلما يجي زوجك روحي السوق واشتري حاجات جديده مميزه
ولما يجي اعتمدي جدول معين للعنايه وكلما سويتي حاجه اعملي جنب الخانه صح وبكذه بتتشجعي
نبدا بالوزن امشي ع ريجيم النقاط والصيام العكسي ونصائح سالي فؤاد ابحثي عنهم بالنت لاتستخدمي ريجيم قاسي حتى لا تتأثر بشرتك وشعرك وكثري من الماء وابتعدي عن الاكل السريع والمقالي اعتمدي عالفواكه والخضروات بين الوجبات وابتعدي عن الحلا والمعجنات عشان الريجيم وسوي لك مشر وبات مثل الزنجبيل والشاي الأخضر وقهوه قشر فيها قرفه وامشي ساعه يوميا ولو عندك درج في البيت اطلعي وانزلي كثير بالدرج
الشعر الاكل الصحي له دور للشعر واعملي حمام زيت وسدر للشعر وعندي لك خلطه جربتها صاحبتي تاخذي ملعقه صغيره من الهدس و نواه تمر محمصه مطحونه وشجره الاس والزعتر واكليل الجبل يعني تاخذي من هذوا الخمس حاجات وتنقعيهم بمويه بالليل تقومي الصبح تاخذي المويه وتصفيها لبخاخ وترشي شعرك يوميا وتركزي عالفروه ميزه هذه الخلطه تعبي الفراغات تكثف الشعر بشهاده صديقتي الي جربت انواع الخلطات وقالت هذه نتائجها سريعه... وكمان من نفس هذوا الحاجات تنقعهم بزيت زيتون وتعمل من هذا الزيت حمام شعر
لما تغسلي شعرك الا فضل مايكون ماء دافي وأثناء تغسيله خلي كل شعرك للامام يعني تخلي راسك منحني للإمام وترفعي كل شعرك للامام وغسليه.. وكوني من وقت لاخر دلكي الفر وه بيدك... دايما قصي شعرك من الاطراف ودايما قصيه مدرج القصه هذه تكثف الشعر ابعدي عن الصبغات قد ماتقدري واذا صبغتي اهتمي بشعرك، انا استخدم شامبو لوريال مع بلسمه منذ اربع سنوات ومرتاحه عليه.. لا تسوي خصلات ميش لشعرك تعدم الشعر وتطلع شيب. اذا جا زوجك سوى لوك جديد بقصه جديده وصبغه اصليه
في كمان خلطه تطول الشعر لما تنقعي الفلفل البارد بالزيت لايام خواتي استخدموها وفعلا طولت شعورهم
الجسم صنفره ومرطبات وحمام مغربي ودلكه سودانيه ويداتك افركيهم بليمون مع ملح او سكر والارجل افركيهم بججره 'و دهان وشرابات.. نتف جسمك بالحلاوه احسن من الاله يزيل الجلد الميت
الوجه النوم مبكرا شرب الماء وعصير البرتقال وعمل اقنعه تناسب بشره وجهك. مثل الزبادي وغيره وترشي بشرتك ببخاخ ما' ورد... كمان الخس حلو للبشره تحطيه بما دافي وتحطيها بوجهك
لتقشير الوجه زبادي مع شوفان
اغسلي المكياج وممكن بعد المكياج تعملي قناع زبادي ولاتكثري من كريم الأساس والبو دره المضغوظه
للرموش زيت الخروع للتطويل
الأسنان تفريش الاسنان بعد كل وجبه وقبل النوم تدهني لثتك بزيت زيتون
الابط افركيه بليمون منه للتبيض ومنه يزيل رايحه العرق والنتف للابط افضل من الحلاقه
اللبس اذا انتي تشتغلي بالبيت البسي ملابس قطنيه ضاغطه وخصوصا اللون الاسود للسراويل الضاغطه ما تبين سمن الافخاذ يعني لو لبستي سروال ملون ضاغط وسر وال اسود بتلاقي بالاسود رجولك ارشق
بالعصريه او الليل نوعي بالملابس فساتين قصيره او طويله ناعمه بناطيل وشورتات
اشتري عطور هاديه واشتري طقم من مثلا بودي شوب يجي ثلاث قطع جل شاور ومرطب وعطر يكون بريحه الكرز او اي ريحه منعشه
ارواب النوم قبلما يجي زوجك روحي السوق واشتري حاجات جديده مميزه
ولما يجي اعتمدي جدول معين للعنايه وكلما سويتي حاجه اعملي جنب الخانه صح وبكذه بتتشجعي
الصفحة الأخيرة