كوبونات الراقية تسجيل الدخول

عفاف محمود عبده
عفاف محمود عبده •
عفاف محمود عبده عفاف محمود عبده :
وزنى 99 كيلو طولى 166
وزنى 99 كيلو طولى 166
انا مش هقدر اروح نادى عشان الرياضه ومش معايه اى اجهزاى للرياضه
Taif56
Taif56 •
عفاف محمود عبده عفاف محمود عبده :
وزنى 99 كيلو طولى 166
وزنى 99 كيلو طولى 166
انا طولي 164 ووزني 64.2
كم برايك ننقص في الاسبوع ؟؟
ونسوي كل اسبوع اشي .. يعني مثلا اسبوع نحط المشي نص ساعه باليوم .. ولازم ننجح فيه والاسبوع اللي بعدو ممكن تمارين البطن مثلا .. او شرب 3 لتر في اليوم وهيك
متى حتبدي ؟
عفاف محمود عبده
عفاف محمود عبده •
Taif56 Taif56 :
انا طولي 164 ووزني 64.2 كم برايك ننقص في الاسبوع ؟؟ ونسوي كل اسبوع اشي .. يعني مثلا اسبوع نحط المشي نص ساعه باليوم .. ولازم ننجح فيه والاسبوع اللي بعدو ممكن تمارين البطن مثلا .. او شرب 3 لتر في اليوم وهيك متى حتبدي ؟
انا طولي 164 ووزني 64.2 كم برايك ننقص في الاسبوع ؟؟ ونسوي كل اسبوع اشي .. يعني مثلا اسبوع نحط...
حبيبتى انتى وزنك حلووو اكتير
عفاف محمود عبده
عفاف محمود عبده •
Taif56 Taif56 :
انا طولي 164 ووزني 64.2 كم برايك ننقص في الاسبوع ؟؟ ونسوي كل اسبوع اشي .. يعني مثلا اسبوع نحط المشي نص ساعه باليوم .. ولازم ننجح فيه والاسبوع اللي بعدو ممكن تمارين البطن مثلا .. او شرب 3 لتر في اليوم وهيك متى حتبدي ؟
انا طولي 164 ووزني 64.2 كم برايك ننقص في الاسبوع ؟؟ ونسوي كل اسبوع اشي .. يعني مثلا اسبوع نحط...
انا ما عندى مشايه كهرباء ينفع امشى بنفس المكان
عفاف محمود عبده
عفاف محمود عبده •
^ ام جيان ^ ^ ام جيان ^ :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
عارفه حبيبتى تسلمى انك رديتى عليه ربنا يعلم بحبكم ازى