الاسيـــره الحالمه :

اتمنى احد يرد على استفساري مساء الخير انا جسمي درقي وحابه اسال هل لو اتبعت النظام الجسم الدرقي ينزل بسرعه مثل الرجيمات الثانيه ولا يطول ماينزل وش الفايده هل ينزل الوزن من الاجزاء الزايده ولا بشكل عام اتمنى الي اتبعته تتكلمني عنه ربي يوفقها ويرزقها ماتمنى ان شاء الله

اتمنى احد يرد على استفساري مساء الخير انا جسمي درقي وحابه اسال هل لو اتبعت النظام الجسم...

اموله -A :

حبيبتي ريجيم نوع الجسم هو أسرع ريجيم ينزل الجسم لو انتظمتي عليه شوفي بعض الحريم يشربون حلبه وينحفون والبعض تشم ريحتها بس وتسمن :icon36:

حبيبتي ريجيم نوع الجسم هو أسرع ريجيم ينزل الجسم لو انتظمتي عليه شوفي بعض الحريم يشربون حلبه...

أفراح السنين :

ان شاءالله عقبالك يااااارب;) حبيبتي اي شي خالي من السكر والكافيين والحبوب المطحونه فهو مسمووح المايونيز قبل لاتمنعينه اعرفي مكوناته ( بيض زيت) >>> وين الممنوع؟؟؟ كله مسموح:kissa: الكتشب مثلا مكوناته مركز الطماطم وبعضهم فيه سكر... اذا فيه سكر فهو ممنوووع الفلافل>>> مكوناته حمص كراث كزبره شوي برغل زيت من القلي.. اذا مافيه ممنوعات!! بس البقول تناسبكم باعتدال .. عشان كذا لازم تاكليه بحذر من غير افراط :) وهكذا ..دايما قيسي مكونات الصنف وعلى هالاساس تعرفي اذا ممنوع او مسموح صدقتي وفي ناس تاكل لحم وتنحف وانا من اكل انتفخت اللي ورا:icon33:

ان شاءالله عقبالك يااااارب;) حبيبتي اي شي خالي من السكر والكافيين والحبوب المطحونه فهو...

أفراح السنين :

ان شاءالله عقبالك يااااارب;) حبيبتي اي شي خالي من السكر والكافيين والحبوب المطحونه فهو مسمووح المايونيز قبل لاتمنعينه اعرفي مكوناته ( بيض زيت) >>> وين الممنوع؟؟؟ كله مسموح:kissa: الكتشب مثلا مكوناته مركز الطماطم وبعضهم فيه سكر... اذا فيه سكر فهو ممنوووع الفلافل>>> مكوناته حمص كراث كزبره شوي برغل زيت من القلي.. اذا مافيه ممنوعات!! بس البقول تناسبكم باعتدال .. عشان كذا لازم تاكليه بحذر من غير افراط :) وهكذا ..دايما قيسي مكونات الصنف وعلى هالاساس تعرفي اذا ممنوع او مسموح صدقتي وفي ناس تاكل لحم وتنحف وانا من اكل انتفخت اللي ورا:icon33:

ان شاءالله عقبالك يااااارب;) حبيبتي اي شي خالي من السكر والكافيين والحبوب المطحونه فهو...

حـــلــم ســيـكـون :

حلوو .. طيب الزيت مو ممنوع ؟؟ بس الفلافل مقلي ؟؟:44: حلو يعيني مره مرتين بالاسبوع ي بنات انتبهو جسمنا يزيد فجاءه ويثبت فجاءه انا قبل فتره ثبت لمده 5 اشهر مع اني تاركه الدايت وجتني شرهه بالاكل وبعدها طقيت باسبوع 21 كيلو

حلوو .. طيب الزيت مو ممنوع ؟؟ بس الفلافل مقلي ؟؟:44: حلو يعيني مره مرتين بالاسبوع ي بنات...