والفلافل
وش وضعها؟؟
وكفتة دجاج
ياجعل ايامكم أفراح
والفلافل
وش وضعها؟؟
وكفتة دجاج
ياجعل ايامكم أفراح
اموله -A :
تسلمين حبيبتي ع الدعوه الحلوه ولك مثلها ان ڜآ۽ٱڵل?ٰ
الفطور ماينفع اي شي غير البيضتين
حاولي تلتزمي بالفطور صح عشان مايضيع تعبك
الفلافل مسموحه باعتدال يعني مره بالاسبوع ولا تكثري
وكفتة الدجاج اكيد مسمووحه
ويومك مش ولابد لكن باذن الله بكره بيكون افضل
شدي حيلك وفالك الرشاقه:)
الفطور ماينفع اي شي غير البيضتين
حاولي تلتزمي بالفطور صح عشان مايضيع تعبك
الفلافل مسموحه باعتدال يعني مره بالاسبوع ولا تكثري
وكفتة الدجاج اكيد مسمووحه
ويومك مش ولابد لكن باذن الله بكره بيكون افضل
شدي حيلك وفالك الرشاقه:)
اتمنى احد يرد على استفساري
مساء الخير
انا جسمي درقي وحابه اسال هل لو اتبعت النظام الجسم الدرقي
ينزل بسرعه مثل الرجيمات الثانيه ولا يطول ماينزل وش الفايده هل ينزل
الوزن من الاجزاء الزايده ولا بشكل عام اتمنى الي اتبعته تتكلمني عنه
ربي يوفقها ويرزقها ماتمنى ان شاء الله
مساء الخير
انا جسمي درقي وحابه اسال هل لو اتبعت النظام الجسم الدرقي
ينزل بسرعه مثل الرجيمات الثانيه ولا يطول ماينزل وش الفايده هل ينزل
الوزن من الاجزاء الزايده ولا بشكل عام اتمنى الي اتبعته تتكلمني عنه
ربي يوفقها ويرزقها ماتمنى ان شاء الله
اختي جسمها درقي وجربت رجيم الدرقي
ماشاءالله كان نزولها حلوو لما تلتزم
حتى قياساتها تنقص اسبوعيا وترتب جسمها وصغر صدرها اللي كان زاعجها
وان شاءالله تستفيدين اكثر من وحده جسمها درقي تفيدك بتجربتها
حياك الله اختي الحالمه:)
ماشاءالله كان نزولها حلوو لما تلتزم
حتى قياساتها تنقص اسبوعيا وترتب جسمها وصغر صدرها اللي كان زاعجها
وان شاءالله تستفيدين اكثر من وحده جسمها درقي تفيدك بتجربتها
حياك الله اختي الحالمه:)
اختي جسمها درقي وجربت رجيم الدرقي ماشاءالله كان نزولها حلوو لما تلتزم حتى قياساتها تنقص اسبوعيا وترتب جسمها وصغر صدرها اللي كان زاعجها وان شاءالله تستفيدين اكثر من وحده جسمها درقي تفيدك بتجربتها حياك الله اختي الحالمه:)اختي جسمها درقي وجربت رجيم الدرقي ماشاءالله كان نزولها حلوو لما تلتزم حتى قياساتها تنقص اسبوعيا...
وواااااااااااااااااااااوو ماشاء الله بطله
الله يديم عليها وعقبالنا
الله يوفقك ويسر امرك ..
ادري اني عله وغثيتكك بس تحملي :angry:
ممكن تذكرين الممنوعات والمسموحات مفصله لان ذكرتي المايونيز وكنت احسبه من الممنوع :huh:
الله يديم عليها وعقبالنا
الله يوفقك ويسر امرك ..
ادري اني عله وغثيتكك بس تحملي :angry:
ممكن تذكرين الممنوعات والمسموحات مفصله لان ذكرتي المايونيز وكنت احسبه من الممنوع :huh:
الصفحة الأخيرة
وش وضعها؟؟
وكفتة دجاج
ياجعل ايامكم أفراح