كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ما انا الا بشر ..
ما انا الا بشر .. •
رررررررررفع للتفاااعل
لي يومين ماشيه عليه والحمد لله اتحرك ثبات وزني ونزلت كيلوووووو الحممممد لله
بجد نظام روووووعه ومريح ماتحسي فيه باي حرمان
وامس اتغلبت على نفسي ولاحطيت القهوه بفمي رغم اني مدمنه قهوه وهلكني الصداع بس الله يخلي البندول خخخ
أفراح السنين
أفراح السنين •
ما انا الا بشر .. ما انا الا بشر .. :
رررررررررفع للتفاااعل لي يومين ماشيه عليه والحمد لله اتحرك ثبات وزني ونزلت كيلوووووو الحممممد لله بجد نظام روووووعه ومريح ماتحسي فيه باي حرمان وامس اتغلبت على نفسي ولاحطيت القهوه بفمي رغم اني مدمنه قهوه وهلكني الصداع بس الله يخلي البندول خخخ
رررررررررفع للتفاااعل لي يومين ماشيه عليه والحمد لله اتحرك ثبات وزني ونزلت كيلوووووو الحممممد...
ماشاءالله تبارك الله
تجربتك حماااااااااااااس
ربي يهنيك ويوفقك وتنزلي باقي الكيلوات الزايدة بصحه وسلااامه
استمري ي عمري وطمنينا عنك بين فترة والثانيه
خلي البنات يتحمسووون
واهم شي تغلبتي ع القهووة ^_~
ما انا الا بشر ..
ما انا الا بشر .. •
افراح باذن الله حكون متواجده دايم لان هذا الموضوع هو اللي عرفني على نظام الاجسام
على فكرا انا اقول نظام لاني ما احب كلمة رجيم
وانا من قبل ما ابدا فيه كنت تاركه العشا 3اسابيع ونزلت كيلو بس وتأزمت لان وزني ثبت فتره ولما قرأت الموضوع هذا اتبعته وتحرك وزني الحمممممممد لله
وعقبال ما احقق هدفي واوصل للوزن اللي اتمناه
أفراح السنين
أفراح السنين •
فعلا رجيم نوع الجسم يعتبر نظام حيااة
يعني هذا جسمك وهذا دواه.. لازم نبقى ماشيين عليه طول العمر ^_~
انا كمان اعتبرته نظام حياتي ولله الحمد للحين مارجعت الوزن اللي خسرته
صارلي قريب السنتين ماشاءالله
وانتي شدي حيلك وباذن الله توصلين لهدفك
ربي يوفقك وعساك ع القووه :)
al-shoog
al-shoog •
الحليب اقدر أشربه مع الفطور مع نسكافيه بدون كافيين لأنه طعمها بدون حليب ماعجبتني