اسمي خطير
اسمي خطير
حب اللؤلؤ

اذا حابة تستبدلي التوست بالخبز خذي ربع رغيف

ولا ما يصلح خضار مع الفطور

والاعشاب ماذكر انها ممنوعه



حبيبتي مناسك انتي اليوم ماشية عالرجيم اللي عطتك اياه الدكتورة او رجيم الجسم الدرقي؟

وهل رجيم الدكتورة سبب لك هبوط؟

اذا لا خلاص خلك على رجيم الدكتورة .. لانه مناسب

اهم شي صحتك يا حبيبتي
شحوم عنيدة
شحوم عنيدة
بنات الله يسعدكم هل الشطة والبهارات مسموحة للدرقي ؟
وشوربة الدرقي هل اقدر اخذها في الغدا والعشاء والا بس مرة؟؟؟
والله يسعدها اللي تقولي من وين اجيب شاي توت العليق ؟؟من جدة
اسمي خطير
اسمي خطير
البهارات مو ممنوعه بس يفضل تقللين وقت الحميه

للاسف انا مو من جده!
روندة
روندة
يعطيك الف عافيه
قمورة الشرقية
يعطيك الف عافيه
يعطيك الف عافيه
حابة اسال عن الليمون ممنوع ولا لا
عاد انا ادمان ليمون :laughing:
الليمون والطماطم والجزر < اغلب انظمة الرجيمات تمنعها
بس ماادري بنظامنا ممنوعه ولا لا