حب اللؤلؤ :

انا حاس انها تناسلي لانه افخاد عندها احسن مني بس المؤخره جنطه هههههههههه افراح وانتوا شو رايكم

انا حاس انها تناسلي لانه افخاد عندها احسن مني بس المؤخره جنطه هههههههههه افراح وانتوا شو رايكم

قمةالأحساس :

صباح الخير بنات اليوم الجمعه اول يوم بالدايت الدرقى :biggrinlo تعرفون قبل كنت اتبع تناسلي على بالى انى تناسليإ:humm: الفطور صحيت سبع ونص و الساعه ثمان كوب حليب نص دسم مع ملعقه صغيره مرررره كاكاو مر بدوووون سكر <<وش رايكم مسموح لان ناويه اقطع الكافيين قلت استبدل الكاكاو المر البودر بدل النسكافئ وفطورى بعد شوى بيضتين مسلوقين و بشرب ملعقه زيت زيتون <<وش رايكم مهم الزيت ولا نستغنى عنه كانى سمعت ان لازم نشرب ثلاث ملاعق باليوم باى طريقه الغداء بأذن الله صحن خضار ايدام و ربع دجاجه الصدر والعشاء ان شاء الله تونه علبه صغيره مع خضار مسلوقه كذا تمام و بيكون الساعه 6 و بعدها بساعه زبادى اكتبفيا لايت عشان دهون البطن بين الغداء والعشاء هل ممكن اشرب كوب حليب نص دسم بدون سكر مع شوى كاكو بودره مر انتظر ردودكم وارئكم بيومى .........

صباح الخير بنات اليوم الجمعه اول يوم بالدايت الدرقى :biggrinlo تعرفون قبل كنت اتبع تناسلي على...