كيف شبه مسطوعه ؟ :icon810:
لا مو فاهمه غلط صدقيني حفظت الكتاب من كثر ماقريته .. بس الصور تعطي الدرقي مؤخرة ..
طيب اش فيه مواصفات للدرقي غير المذكوره بالكتاب .. انتي يا اسمي خطير اذكر لك رد بموضوع عن الجسم النخامي تكلمتي عن طول الرقبه و طول الخصر وهذا كله ماحسيته مذكور بالكتاب .. يعني احس عندك خبره ..!
احس اني مكس درقي كظري .. شكلي بسوي لي دايت خاص اسمه كظردقي :nerd::biggrin:
ساعديني بليز :kiss2:
كيف شبه مسطوعه ؟ :icon810:
لا مو فاهمه غلط صدقيني حفظت الكتاب من كثر ماقريته .. بس الصور تعطي...
بس اعجبك رجعت التزم اليوم:3_13_12:
اويلي عليك وعلى بطنك
خذي زيت زيتون ولاخروع احسن
وخذيه ملعقة او اثنين ع الريق
يمدحون الخروع والله اعلم
لا عيوني مايناسب
السكريات عدوة الدرقيات
والتمر سكري ماينفعش
يمكن تزيدي بدل ماتنقصي
ويمكن تنقصي لكن بنفسية زفت ووجه شاحب
افطري بيضتين و تغدي دجاج وسلطه او برجر لحم او دجاج مشوي مع سلطه
والعشا سلطة تونه او سمك فيليه مع سلطه
ترى الدرقي كلش سهل وحلوووو
بس يبيله تعود
وعلى ماتتعودين ثلاث ايام او يومين وتحبي النظام
وتنحفي بنفسيه رايقه ووجه مشرق:love: