اول حاجة تحددى نوع بشرتك يا قمر والمشاكل اللى بتعانى منها بشرتك .. وعلى اساسها هنبتدى نحدد ايه اللى ممكن تحتاجيه
بوبى4
•
مزون2030 :
طبعا سنفرة كاب+ السدر والحليب مرة بالاسبوع سنفرة السكر وزيت الزيتون+الصابون المغربي مرة بالشهر 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 🌼مع كل اذان اشربي ماء 🌼قبل كل وجبه اشربي ماء 🌼اول ماتقومين من النوم اشربي ماء دافئ مع عسل او مع عصرة ليمون 🌼اشربي عصير برتقال طازج 🌼اشربي العصير الاخضر او كثري اكل للخضار الخضراء والورقيات 🌼كلي تفاحة كل يوم 🌼خففي من الاكل المصنع قدر المستطاع 🌼امشي او نطي حبل حتى لو نحيفه حتى تتحرك الدورة الدمويه 🌼🌼🌼 قراءة القران وقيام الليل تنور الوجه والقلب اختك/مزون دعواتكم لي في ظهر الغيب بالتوفيق والبركة وقرة العين وراحة البال ...طبعا سنفرة كاب+ السدر والحليب مرة بالاسبوع سنفرة السكر وزيت الزيتون+الصابون المغربي مرة بالشهر...
بارك الله فيك
نيروز.
•
السلام عليكم
صباح الخير / طبعا الأشياء البسيطة أحسن شي من الحوسات وغيرها
وعلى حسب بشرتك طبعا الموضوع يعتمد / يعني يمكن بشرتك يبغالها شغل فيه سمار وبقع
ولوكانت ماتحتاج شغل
عليك بالجلوسليد ياحلوه حطي معاه زيت لوز مر وزيت ليمون وزيت جلسرين وزيت زيتون كل واحد 2 ملعقه كبير +نص ملعقة صغيرة فكس صراحه يعطي تفتيح ونضارة حلو حطي اقل شي منه عشان ريحته مزعجة وطبعا لاتنسي عصير ليمونتين صغيرة و5 ملاعق جلوسليد كبيرة وملعقة ك نشاء وملقتين كبار ماء ورد وفيكي تحطين أي كريم عندك شوي منه لو حبيتي ريحه يعني 3 ملاعق
بس وبالخلاط مو بيدك عشان تنمزج تمام
التقشير مرتين بالأسبوع فقط او مره + حمام مغربي كل 5 يوم بأذن الله لو أستمريتي على هالأشياء بيفرق معك وكلها أشياء طبيعيه وسهله
المقشر أستخدم صنفرة بت عز أبحثي عنها ولها مواضيع نار نار
عبارة عن نص كيس ملح حليب + 4 ملاعق حليب بودرة + 2 ملعقة نشاء + 1ملعقة كركم جسم + نص علبه سنفرة كاب كبيرة ...= تقعد عندك فتره حلوه مره وتبيض وتوحد المناطق الغامقة
اممم دعواتك لي التوفيق بدراستي والله يسعدك ي قمر
صباح الخير / طبعا الأشياء البسيطة أحسن شي من الحوسات وغيرها
وعلى حسب بشرتك طبعا الموضوع يعتمد / يعني يمكن بشرتك يبغالها شغل فيه سمار وبقع
ولوكانت ماتحتاج شغل
عليك بالجلوسليد ياحلوه حطي معاه زيت لوز مر وزيت ليمون وزيت جلسرين وزيت زيتون كل واحد 2 ملعقه كبير +نص ملعقة صغيرة فكس صراحه يعطي تفتيح ونضارة حلو حطي اقل شي منه عشان ريحته مزعجة وطبعا لاتنسي عصير ليمونتين صغيرة و5 ملاعق جلوسليد كبيرة وملعقة ك نشاء وملقتين كبار ماء ورد وفيكي تحطين أي كريم عندك شوي منه لو حبيتي ريحه يعني 3 ملاعق
بس وبالخلاط مو بيدك عشان تنمزج تمام
التقشير مرتين بالأسبوع فقط او مره + حمام مغربي كل 5 يوم بأذن الله لو أستمريتي على هالأشياء بيفرق معك وكلها أشياء طبيعيه وسهله
المقشر أستخدم صنفرة بت عز أبحثي عنها ولها مواضيع نار نار
عبارة عن نص كيس ملح حليب + 4 ملاعق حليب بودرة + 2 ملعقة نشاء + 1ملعقة كركم جسم + نص علبه سنفرة كاب كبيرة ...= تقعد عندك فتره حلوه مره وتبيض وتوحد المناطق الغامقة
اممم دعواتك لي التوفيق بدراستي والله يسعدك ي قمر
نيروز.
•
بخصوص الشعر مره كل أسبوع أسوي حمام زيت وكل مره شكل ماأثبت بالشعر على شي بس كل الي احطهم نفس المكونات بس أغير الوصفات مره ازيد مكون ومره انقص
الصفحة الأخيرة
سنفرة السكر وزيت الزيتون+الصابون المغربي مرة بالشهر
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
🌼مع كل اذان اشربي ماء
🌼قبل كل وجبه اشربي ماء
🌼اول ماتقومين من النوم اشربي ماء دافئ مع عسل او مع عصرة ليمون
🌼اشربي عصير برتقال طازج
🌼اشربي العصير الاخضر او كثري اكل للخضار الخضراء والورقيات
🌼كلي تفاحة كل يوم
🌼خففي من الاكل المصنع قدر المستطاع
🌼امشي او نطي حبل حتى لو نحيفه حتى تتحرك الدورة الدمويه
🌼🌼🌼 قراءة القران وقيام الليل تنور الوجه والقلب
اختك/مزون
دعواتكم لي في ظهر الغيب بالتوفيق والبركة وقرة العين وراحة البال ...