انتي حامل ... احذري السمك

بسم الله .. زميلاتي العزيزات انا حامل بالشهر الثاني من الحمل ومقيمة في استراليا وعندما راجعت الطبيبة اعطتني لائحة عن الاطعمة التي يجب الابتعاد عنها واحببت ان تكونوا على علم ان احد هذه الاطعمة والتي لا تخطر على بالنا هي السمك المعلب والغير معلب لاحتوائه على نسبة من مادة الزئبق تضر بالجنيين وسالتها هل هذا لان سمك المنطقة هنا يحتوي على الزئبق قالت لالا السمك بشكل عام باي منطقة
انا حبيت افيدكم بهذه المعلومة .. وبموعدي القادم عند الطبيبة سوف تعطيني كتيبات مكتوب بها هذا النصائح سوف احاول ان انقلها واترجمها لكم
انا كل غرضي ان تعم الفائدة على الجميع ... اللهم اني قد بلغت