بنات هناك من تاكل اندومي لكي تنحف بدعوي انها مكرونه مسلوقه اي انه عادي انه ناكلها لانها منخفضه السعرات
وعلي العكس هناك من النحيفات من تاكلها بكثره لزياده الوزن لانها نشويات
فما هي حقيقه اندومي هل هي للتنحيف ام لزياده الوزن اللي يعرف ياريت يشارك ويفيدنا :)
zouza @zouza
محررة ماسية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
zouza
•
انا اعرف انها لزياده الوزن صديقتي والله غابت عن عيني يمكن شهر كانت اجازة بين الترمين قبل كم سنه . واقسم بالله رجعت زايده 9 كيلو .. تقول فطوري وغداي وعشاي اندومي .. واختي كان امي نفسها تديها فاتح شهيه بس كانت تخاف .. البنت كانت نحيفه جدا وومن عمرها 5 سنوات بدت تاكله والان ودها تسوي رجييم ههه ان شاء الله افدتكانا اعرف انها لزياده الوزن صديقتي والله غابت عن عيني يمكن شهر كانت اجازة بين الترمين قبل كم...
مشكوره مي للرد انا باعشق اندومي لازم ابطلها :icon33:
انا اللي اسمعه اذا جلست عليها فقط يعني في كل وجبة حبة واحدة فقط أي ثلاث حبات في اليوم
تنزلين 3 كيلوا في اسبوع ولكن فقط اندومي ويسمونه رجيم الصنف الواحد
وبالتوفيق
تنزلين 3 كيلوا في اسبوع ولكن فقط اندومي ويسمونه رجيم الصنف الواحد
وبالتوفيق
zouza
•
طيب المكرونه المسلوقه ينصحوا فيها في الرجيمات يمكن الأندومي بدون الأضافات هي المقصوده للتنحيف
الصفحة الأخيرة
صديقتي والله غابت عن عيني يمكن شهر كانت اجازة بين الترمين قبل كم سنه .
واقسم بالله رجعت زايده 9 كيلو ..
تقول فطوري وغداي وعشاي اندومي ..
واختي كان امي نفسها تديها فاتح شهيه بس كانت تخاف ..
البنت كانت نحيفه جدا وومن عمرها 5 سنوات بدت تاكله والان ودها تسوي رجييم ههه
ان شاء الله افدتك