انا تعبت وما قدرت اكمل الصراحه يعت وايد بس ماكلت وايد اتوقع انقص بس مب وايد
بحول استمر اكثر من ثلاث ايام بس مب رجيم قاسسي مثل هذا لا اخف لاني ما قدرت بس بعد بحاول

حبيبتي معقول هذا الرجيم يفيد جميع الاجسام مشكورة:55:

انا اليوم اخر يوم ونزل وزني..........1كيلو فقط بس الحمد للة احسن من لاشى:29:
بس واللة متعب جدا:(

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه



انا نزلت
















3 كيلوات لما الحين







وان شالله باجر الرابع بيوصل





وانا مع اختي ام يامن ان الريجيم وايد متعب

:24: :24: :26: :26: