سلمى .. الله يبارك فيك :)
انا ما خربت .. انا معك
بس يلي صار بسبب اني مالي فاضيه ..ما عم التزم تمام بالوجبات
بس ما بخبص وباكل يلي بدي ياه ..
لأني بدي انزل وزني ان شاء الله هالمره جد الجد ...
والنتائج ان شاء الله نوصلها سوا ...

سلمى انت بتساوي رياضه ...؟؟
:24: :26:

المثابرة يا حلوين
وأهم شئ الإراده القوووووووووووووووية
انا وزني مو كثير 58.5 وطولي 155 بس كله في الكرش وسويت رجيم كيماوي لمدة أسبوع ونزلت 2.5 كيلو والله تعبت موصحين بلعكس صحتي صارة أحسن من أول............................................................ كان في عزومه وفيها يمي يمي يمي يمي أشيا مرة طعمة بسسسسسسسسسسسسسسسسس ما أكلت قاومت إرادتي كانت قوية ولله الحمد واليوم أللي بعده كمان كنت معزومة وكمان كان فيه روائح أكل مــــــــــــــــــــــــــــــــرة لذيذه وكمان قومت وما أكلت أبــــــــــــــــــــــــــــــــداً منظر الأكل وأنا محرومه هو اللي تعبني ( بس أبغى أكون رشيقه )

تدرو ليه لأني أبــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــغي أنزل وزني الي مايسير خمسين والحمد لله نزل 2.5 وباقي 6 أدعولي إنه ينزل
علي فكرة اليوم كان أخر يوم من رجيمي لكن راح أعيده بعد ما أخذ راح بس مو أي راحه أنا ما أبغي 2.5 كيلو يرجعو راح أحاسب مرررررررررررررررررررررره يعني إنشاء الله وبي إراده قويه ينزل وزني من غير ما أتبع رجيم معين

أددددددددددددددددددددددددددددعولي يا بنات

طبعاً انا أسوي رياضة خاصة للكرش والأرداف تعرفون الترهل بعد الرجيم ماهو حلو مررررررررررررررررررة بشع

أستمروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

والله معاكم وتكون إرادتكم قويه مثلي
سلام :27: :26: :27:

اهلا ام شيمه ..
يعطيك العافيه ..
مبروك الكيلوين ... :)
وعقبال الجميع بالرضى ...

الإراده عال العال ...
بس وين البنات
نبض
رقيقه

خبرونا متابعين ولا لا .. ؟؟؟

:24: :26:

ملاك فلسطين
انا اسوي رياضه يوم ويوم
لكن وزني ثابت مو راضي ينقص ما ادري ليه
يمكن لاني تركت الماجيك هرب

بنت عمي جربت الريجيم وبالاسبوع الاول نزلت كيلو ذها واهيا مو ضابطته

بس وزنها 65

انا اقول الي اوزانهم من 95 وفوق ينزلون عليه بسرعه