اول ما فتحت الموضوع ذا
في تاريخ ٨_٣_٢٠٢١
كان وزني ١٣٨.٦ كيلو
________
الان تاريخ ١٧_١١-٢٠٢١
وزني ١٣١ كيلو
_____
الفرق ٧.٦ كيلو
_______
يعني مايقارب من شهر ٣ لين شهر ١١
بس نزلت ٧.٦ كيلو
لاني ما اشتغل على نفسي
لو اشتغلت كان نزلت كثيررررر
الحمدلله يبدأ من جديد
في تاريخ ٨_٣_٢٠٢١
كان وزني ١٣٨.٦ كيلو
________
الان تاريخ ١٧_١١-٢٠٢١
وزني ١٣١ كيلو
_____
الفرق ٧.٦ كيلو
_______
يعني مايقارب من شهر ٣ لين شهر ١١
بس نزلت ٧.٦ كيلو
لاني ما اشتغل على نفسي
لو اشتغلت كان نزلت كثيررررر
الحمدلله يبدأ من جديد