حلم النحافه
حلم النحافه
انا طولي ١٤٢ سنفوره ووزني ٧٢ كيف اعرف وزني المثالي بليز ارجو الرد وحملت برنامج بس ماعرفت مخربط مافهمت عليه ارجو المساعده الله يجزاكم الف خير
ننوشهه محمد
ننوشهه محمد
ادخلي تجمعي تجمع للنحيفاآت
وبإذن الله بنسمن ع خيير 😘 ❤
Days عَــامِي 💜..
Days عَــامِي 💜..
عزيزتي انا ايضا اعاني من عدم زيادة الوزن مع العلم اكلي ماشاء الله جيد يعني شهيتي مفتوحة عالاخر ههههههه طولي 163 ووزني بحياتي كلها مازاد عن 56 حاليا تفريبا 55 بس حابة اوصل لل60 اكثر شي سمعت نصائح عن اكل العسل الاسود الي يسمى بدبس التمر .. وايضا سمعت نصائح بضرب ابر سود او حمر تحتوي على بروتينات وحديد وهي تزيد الدم بالجسم وتمتن ايضا وغير ضارة لكني لحد هسة ماجربتها مثلا روحي لاي طبيبة او طبيب ممكن انو يكتبلك من هالابر وان شاء الله توصلي للوزن الي انتي حابا .... بالتوفيق
عزيزتي انا ايضا اعاني من عدم زيادة الوزن مع العلم اكلي ماشاء الله جيد يعني شهيتي مفتوحة عالاخر...
لحظه إبره لزيادة الحديد بالدم ليش !!!
خلك بعيده عنها أحسن لك عندك زبيب عزيزتي يمدحونه للي يعانون من فقر الدم ...

وإذا تبين زياده كولي 6 وجبات مفيده ومع شويت تسالي ، وريحي بالك لا تفكرين وبإذن اللَّهِ مع الوقت يتعود الجسم على إستقبال الأكل بكميات ويوزعها بالجسم وبتالي بيزيد وزنك وتغير الشكل الخارجي للجسم ...
نجمه الخليج123
نجمه الخليج123
العبي رياضة فيها اثقال علشان تبرز معالم الانوثة الي فيك