لا والله ولادتي الاولى هلكت نفسي مشي
والحمدلله ولادتي كانت سهله نوعاً ما
وفيه وحده قالت لي انو بكرها كانت تمشي وتسهلت ولادتها وحملها الثاني مامشت ابد وتعسرت ولادتها الله ييسرها علينا يارب

(( اللهم إنا نعوذ بك من العُسر بعد اليسر ))
 اللهم إنا نسألگ اليسر واللطف 

كلام دكتور بمستشفى بالرياض
شفته في برنامج تلفزيوني يقول المشي يساعد على ثبات راس الجنين في اسفل الحوض
وليس له ايه دخل في الولادة
انا انصحك بالمشي يوميا ابدي ب ١٠د وكل يوم زيدي الوقت ولا تجهدين نفسك
الله ييسر عليك وعلى جميع الاخوات

المشي يساعدك في الولادة لأن لما تمشي يتعود عضام الحوض على الحركه فيسهل في الولادة أما اذا عضامك باردة وما تحركت راح تحسي بصعوبة في الولادة

المشيء مهم بس بدووون ماتجهدين نفسك

يعني بالقليل إمشي كل يوم ساعتين,, بس وزعيها خليها كل شوي نص ساعه وإذا ماتقدرين خليها ربع ساعه

أول شيء ينزل راس الجنين في الحوض,, وثاني شيء إذا كان الرحم مفتوح يزيده بدل ماتروحين المستشفى ويحطون لك محرضات أو طلق...

المشي مفيد عشان راس لبيبي ينزل ويفتح رحم معك