د.ريهام عبدالخالق
•
نعم يمكنك ذلك
دكتوره ودي انحف بس الكرش والخصر بدون الجسم كيف ؟؟ وعندي مؤخره وحده أكبر بشوي من الثانيه شو الحل ؟؟ وكمان دكتوره ودي اخذ بروتون الي هو مكمل غذائي شنو تنصحيني ؟؟دكتوره ودي انحف بس الكرش والخصر بدون الجسم كيف ؟؟ وعندي مؤخره وحده أكبر بشوي من الثانيه شو...
انتي تحتاجي الى رياضة وجلست اذابة الدهون للمناطق التي تريدين تخسيسها
السلام عليكم دكتوره ايش رايك برجيم دكتور اسامه حمدي؟ انا بدت فيه واليوم 3 يومالسلام عليكم دكتوره ايش رايك برجيم دكتور اسامه حمدي؟ انا بدت فيه واليوم 3 يوم
ما هي مكوناته ؟
طيب دكتوره انا كانت عندي الدوره 5 ايام والحين صارت 3 وبعدين رحت عملت تحاليل شاااامله ما طلع فيني شي شو السبب طيب وكمان دكتوره التركيز انا بصراحه انسى على طول الي ذاكرته مع انو بالبيت احل عادي لاكن وقت الامتحان انسى شنو الاطعمه الي تساعد لتقوية الذاكرهطيب دكتوره انا كانت عندي الدوره 5 ايام والحين صارت 3 وبعدين رحت عملت تحاليل شاااامله ما طلع فيني...
الاكثار من تناول الفواكه والمكسرات و كذلك خي مكمل غذائي من غذاء ملكات النحل
السلام عليكم دكتوراه انا حمل الحين وزني 67 وطولي151 ابغى نظام غذائي امشي عليه بحيث مايريده وزني كثير وما يضر الجنين انا بشهر الثاني من الحمل وايش انواع الرياضة المسموحة وعندي جهاز الغزال الطائر المطور او مايسمى السير الهوائي هل تنصحيني باستخدامه او توقف عنها ومشكوره
الصفحة الأخيرة