طرطشليه @trtshlyh
عضوة نشيطة
اي اكل يساعد عالتخفيف او نزول الوزن هنا
بنات الله يسعدكم
ايش رايكم كل وحده تدخل الموضوع تسجل وجبة او غذاء او طعام يساعد عالتخسيس والكالوري فيه منخفض بالعربي مايسمن
وتقبلوا تحياتي
22
19K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
rasha_2
•
شرب الماء بكثرة يسد الشهية ..
كنت ايما اسمع هالمقولة وما اصدق الا لما جربت بنفسي ..لي اسبوع على نظام وكل شوية اشرب موية والله مااحس بجوع ابدا ومالي نفس بالأكل زي اول
كنت ايما اسمع هالمقولة وما اصدق الا لما جربت بنفسي ..لي اسبوع على نظام وكل شوية اشرب موية والله مااحس بجوع ابدا ومالي نفس بالأكل زي اول
الصفحة الأخيرة
وتصلح خاصة لوجبة الافطار