رضاباتو
رضاباتو
عندي مداخلة غير البنات .. الحين رجلج يدري انج مربربة صح ولا لا ؟ هو ماخذج و مقتنع بمتنج لو ما يبي مربربة ما قال يبيج مو تحطيم لج بس ياما عروسات مربربات أحلى من عروسات رشيقات الخوف الحين تنزلين 20 كيلو بهالشهرين و تصيرين مرعبة صج لأن بشهرين تقدرين تنزلين 20 كيلو بس أكيد بترهلات و وجهج بيصير أصفرررررر فإذا مصرة ينزل وزنج سوي رياضة و اكلي أكل صحي ينوّر وجهج بس مو لازم 20 كيلو أهم شي يكون وزن صحي بس بدون ذبول و ترهلات و غيره بالتوووووووووووووفيق يا أحلى عرووووووس
عندي مداخلة غير البنات .. الحين رجلج يدري انج مربربة صح ولا لا ؟ هو ماخذج و مقتنع بمتنج لو...
ايه يدري........بس أنا ودي انحف عشان اللبس وكذا..
ومشكوووووووووورة ع النصايح..:26:
رضاباتو
رضاباتو
بالتوفيق حبيبتي وربي يسعدك حبيبتي ياليت تنزلي الدايت اللي ماشيه عليه
بالتوفيق حبيبتي وربي يسعدك حبيبتي ياليت تنزلي الدايت اللي ماشيه عليه
رضاباتو
رضاباتو
انت افضل شي خدي مع الريجيم اي نوع حبوب قاطع للشهيه بهالفتره منشان الاستمراريه والتشجيع وكل فتره نوعي بين الريجيم يعني اعمل ريجيم صحي واسبوع او خمس ايام اعملي اي نوع ريجيم كيميائي وبعدها اكل صحي ويويمن متلا تفاح وحليب ودايما ذكري حالك بفستان الزفاف وانسي كلام الاخصائيه كله عمتي طول عمرها كانت وزنها زايد ومع لولاد صارت كتير وهي طفله كان وزنها زايد ومنطقة الصدر كتير كبيره ما تعرف تلبس اشي والكل يحكي الها هدا جسمك هيك ماراح تتغيري وصممت ونزلت وزنها ماشاء الله عليها هلا عمرها 38 سنه ما بتفرق عن اولادها وكانها اول العشرين بالشكل طبعا جمال الوجه اله دور قصه عمتي هي للتشجيع الك
انت افضل شي خدي مع الريجيم اي نوع حبوب قاطع للشهيه بهالفتره منشان الاستمراريه والتشجيع وكل فتره...
مشكورة ع النصايح ياحلوة..

ومشكورة ع التحفيز وماشاء الله على عمتك..فعلا..الرشاقة ثلاث أرباع الجمال..
دعواتك ياعسسسل:26:
رضاباتو
رضاباتو
ماشاء الله ما دام ارادتك حديد الله يديمها عليك ما اقول الا اشتركي بنادي صحي .. ضروري و خذي فتامينات كبسولات و حديد عشان صحتك .. و يارب ينحفنا كلنا من غير شر
ماشاء الله ما دام ارادتك حديد الله يديمها عليك ما اقول الا اشتركي بنادي صحي .. ضروري و خذي...
آآآآمين ...

بصراحة ماشتركت بنادي لأني اعمل آيروبك بالبيت وعندي أجهزة رياضية بالبيت استخدمها..


وأحقن ابر ميزوثيرابي وان شاء الله ابدا بجلسات ال بي جي وبعلننها حررررررب على هالشحوم:26:

دعواتك..:)
*فتافيت سكر*
*فتافيت سكر*
8888888

اللهم اميييييين الله يوفقك ويسعدك ويحقق الي تبيييينه