اسيرة الامل
الطول 160
الوزن -عند بدء المسابقة والان 75
الوزن المراد اتباعه -تخفيف +اعشاب +مشى ساعه 5 مرات فى الاسبوع
dorar_6
•
مرررررررررررررررحباااااااااااااااااااااااااااا الإسم: ( أم نوف) الطول: 165 الوزن: عند بدءالمسابقه الرجيم المراد اتباعه:الخضروات والفواكهمرررررررررررررررحباااااااااااااااااااااااااااا الإسم: ( أم نوف) الطول: 165 الوزن: عند...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الإسم: dorar_6
الطول: 160
الوزن: 103
الرجيم المراد اتباعه: الكيميائي ان شاء الله
الإسم: dorar_6
الطول: 160
الوزن: 103
الرجيم المراد اتباعه: الكيميائي ان شاء الله
الإسم: غاية الضوء الطول:159 الوزن: بقولكم يوم بنبدأ المسابقة الرجيم المراد اتباعه: المركب + تخبيصالإسم: غاية الضوء الطول:159 الوزن: بقولكم يوم بنبدأ المسابقة الرجيم المراد اتباعه: المركب +...
ابـــا اعدل البيانات ..:)
الاسم : غاية الضوء
الطول : 159
الوزن : 70
الريجيم المراد اتباعه : الريجيم المركب
الاسم : غاية الضوء
الطول : 159
الوزن : 70
الريجيم المراد اتباعه : الريجيم المركب
الصفحة الأخيرة
الطول: 160
الوزن: راح اقيس اول ماتبدى المسابقه بس اكيد فى مجموعة 90
الرجيم المراد اتباعه: تخفيف