

abora11
•
اهليييين كيتي شلونك حبيبتي وحسوسة وقلوبة كمان والله رجعت ايامنا اشتقنااااااااااااااااااااااااااااالكم


حلوة..
•
اهلين جيت اقول لكم يومي مع التخبيصات
بدات عصير جريب فروت واكلت بعد ساعة ملعقتين اندومي بس ملعقتين وبعدين اتغديت خبز اسمر كامل مع خضار واخدت ملعقة مكدوس مخلل وحبتين بسكوت قمح كامل
التخبيص= ملعقتين اندومي + ملعقة مكدوس مخلل+ حبت بسكوتة
بعد شوية اخد شاي اخضر وانام مافي عشا محا اوزن الين نهاية اسبوع ان شا الله يارب كلك موفقين
بدات عصير جريب فروت واكلت بعد ساعة ملعقتين اندومي بس ملعقتين وبعدين اتغديت خبز اسمر كامل مع خضار واخدت ملعقة مكدوس مخلل وحبتين بسكوت قمح كامل
التخبيص= ملعقتين اندومي + ملعقة مكدوس مخلل+ حبت بسكوتة
بعد شوية اخد شاي اخضر وانام مافي عشا محا اوزن الين نهاية اسبوع ان شا الله يارب كلك موفقين
الصفحة الأخيرة
انا الحمدلله
بخييييييييير
انتي كيفــــــــــــك