الله يوفقك ان شاء الله

مبروك النزول يااستاذه ساره عندي سؤالين لو سمحتي

هل يمكن استبدال الجريب فروت بالبرتقال وكيف اعرف كمية اللحم بدون جرام

وكم ينزل الرجيم مع تكراره صارو 3اسئله خخخخخخخخخخ

الله يوفقنا وينحفنا انشاء الله ..استمري ..:)

في الاول الوزن المفقود هو الماء اما الصراع مع الشحوم طويلة الله يعين

الله يقويك :D
فرحتلك والله
اذا جعتي قاومي قاومي لا تستسلمين