نوره86

نوره86 @norh86

عضوة جديدة

بحط لكم صورتي وانتو احكموا كلامهم صحيح والا غلطانين ....

الأسرة والمجتمع
























































صباح/مساء الخير بنوتات
كيفكم عساكم طيبين شلون اهلكم وورعانكم وجيرانكم >>>> يلا خلصينا


زي ماانتو شايفين صورتي فوووق

بقول لكم قصه حياتي ولازم تقرونها ...لازم لازم
وكل وحده تعطيني رااايها
انا اكتب لكم هالموضوع وانا بقمه الالم النفسي ومتحطمه مررررره وكارهه نفسي وربي البارح بغيت اتهور وانتحر >> ترا ماتمزح هبلا تسويها:44:

المهم
كان ياماكان قبل كم شهر كان في بنوته حلوه وزنها 70
كانت طماااعه تبي تنحف اكثر .. ..
البنوته هذي صارت لها ظروف موش ولابد وبدت تحط حرتها بالبلع..
تبلع
تبلع
تبلع
تبلع
وبعد سنه من البلع المتواصل وقله الحركه
وقفت على الميزان وتفاجأت بان وزنها 90 >>> يالهوووووووووووي اثاري كلامهم صحيح وانا سمنانه خخخخ:icon33:

الموهيييييييييم

هي من قووه الصدمه قالت خلااااص بخفف اكلي

لكنها متئدرشي .. الفم حقها لازم يتقفل بحديد او صمغ قزاز عشان ماتاكل
:hahaha:

ومع كل بزوغ شمس يوم جديد:) >> امووووت ع الفصحى

تقول هالبنووته>>وين بنوته الحين صارت ديناصور:42: يقول الديناصور اليوم باااكل اللي ابي وبكر ببدا اسوي رجيم

ويستمر موال بكرا بكرا والوزن يزيد والكررشه تنتفخ وتترهل

عاد يوم شافت مافي امل قالت خل اسدح معاناتي بقسم الفتيات يمكن القى حد يساعدن:angry:



يابنات جد متحطمه ودي البس واكشخ زي البنات كل اللبس وععععععع علي
صرت مااطلع ابد ابد تعقدت من جسمي كاانني حامل
واذا اضطريت اروح لناس قريبين يعني خوالي او عمامي البس قميص روز عشان ماتبين تفاصيل جسمي الاثويه اخاف عليهم ينفتنووون ههههههههههههههههههه

تكفووون بنات ودي انحف قولو لي وش اسوي
الاراده عندي صفررررررر
ونفسيتي زفففت
وكل ماتضاايقت رحت اكلت

تكفوووووووون نخيتكم مانخيت رخوم >>> متعوب عليها ذي خخخخ

وشلووون انحف ابي انحف لو 5 كيلو قبل العيد مو قادره

يلا انتظر ردودكم واللي ماعندها اقتراح او حل يساعدن لاتحرمن من دعوه لو بظهر الغيب ماتدري يمكن الله يستجيب لها وانحف


29
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الشهد ~
الشهد ~
كل ماجيتي تاكلين تخيلي شكلك باللبس وبالعيد انتي دوبآ وباقي البنات نحااااف ونعوومات .. فكري بكرشتك فكري ونتي تفحطين بالمحلات تدورين لبس
تذكري شكلك ونتي بالقياس تطالعين شكلك ومصدووومه وحايمه سبدس من شكلك ..
تخيلي شكلك ونتي ناااحفه والكل منهبل وتدورين احلى الملابس ..
بالمختصر تخيلي الجانب الشين والجانب الحلو لين نحفتي تخيلي مزبوط وخشي جو تنسد نفسك ع طووول
نوره86
نوره86
كل ماجيتي تاكلين تخيلي شكلك باللبس وبالعيد انتي دوبآ وباقي البنات نحااااف ونعوومات .. فكري بكرشتك فكري ونتي تفحطين بالمحلات تدورين لبس تذكري شكلك ونتي بالقياس تطالعين شكلك ومصدووومه وحايمه سبدس من شكلك .. تخيلي شكلك ونتي ناااحفه والكل منهبل وتدورين احلى الملابس .. بالمختصر تخيلي الجانب الشين والجانب الحلو لين نحفتي تخيلي مزبوط وخشي جو تنسد نفسك ع طووول
كل ماجيتي تاكلين تخيلي شكلك باللبس وبالعيد انتي دوبآ وباقي البنات نحااااف ونعوومات .. فكري بكرشتك...
:42: قويه حركه المقاارنه تصدقين اول كنت بروح ابلع بس تذكرت شكلي انا وكرشتي بالعيد وانسدت نفسي

اذا فيه دببه مثلي يجون معي نناقش مشكلتنا ونشوف لنا حل
MANAWI
MANAWI
جاي رمضان ونصيحة مني لج انا كان وزني 80 الحين وزني 64 مع العلم ان طولي 168 .. قولي لي شلوون نحفت

انا اقولج : جاي عندج شهررر رمضاان بعد الفطور اكلي من كلشي تحبينه لقمة صغيرة لحد ماتشبعين لا تكثرين اكثر من اللازم لانوو اسراف و مو زين

ولازم لازم لازم ريااضة وانتي تتابعين التلفزيون او مشغل الراديو مابتحسين بالووقت اببببببدا عندج رياضة المشي والدراجة وتمارين الخصر دوريها بقوقل تلقينها .. وتبين نصيحة اقوى واقوى ؟؟

خذي صحن الفطوور برمضان خليه 85 % سلطة و 5% رز و 5 % لحم دجاج سمك اي شي بالاضافة الى انك تاكلين لقمات صغيرة من الحلويات عشان ماتحرمي نفسك يعني كفاية من كل نوع ملعقة بدال ماتكلين مثلا جيلي ملة كاااملة تشبعين عقبها يصير بخاطرك الشعيرية تاكليها كللللللها وتشبعين وجذي ماراح ننتهي ( قسمي الحلويات الى قطع صغيرة)


وراح تشبعين بووجبة اكثرها سلطة ومفيدة وخفيفة وعشان عندج وقت للعبادة بدون ثقل جسم .. ولاتنسين تمارين شد البطن 40 مرة بالليوم وغير باقي الرياضات عشان تتفادي مشكلة الترهل .. واذا صار عندك خطوط بيضا اتفضلي بقسم البشرة يمدحوون كونترا اكتيو بكس كريم جدا فعال

والاهم والاهم العزيمة القوية .. اعتقد كلالالالامي جدا سهل وواضح ومقدوور عليه .. انتظرك تبشريني انك نحفتي.. وبلهنا والصحة والرشاقة
كحل احمر
كحل احمر
الله يهنيك بوزنك الجديد ماشاءالله
لكن كم الفتره اللي نحفتي فيها ...؟؟؟؟؟
المتفائلة بالفرج
الله يعينك ويوقف معاكي يااارب