بحكي لكم مشكلتي وأتمنى تساعدوني😔

اهلين اختي عندك حليب ليدي ميل في فيتامينات ويسمن انصحك فيه تلقينه بالصيدليه
http://www.be.all.biz/img/be/catalog/middle/5234.jpeg
ونظمي اكلك لازم ثلاث وجبات اهم شي الفطور ووجبه رئيسيه ياغداء ياعشاء وكولي اشياء فيها فايده العصيرات والسلطه والبيض والتونه وحليب النيدو مره زين للعظام والجسم... والمكسرات تسمن... و حطي فواكهه مع شوكلاته نوتلا لان الشكولاته فيه مكسرات تساعد على السمنه ... شوفي الاكلات اللي فيها فايده وسويها بطريقه تشتهين تاكلينه .. واهم شي النفسيه كثر التفكير تاكل من جسمك وصحتك وفقر الدم يسد الشهيه ويجيب لك غثيان حللي وشوفي اذا عندك نقص او لا اتمنى اني افدتك والله يشفيك ويفرج همك اللهم امين ..

دعواتك لي ان الله يشفيني ويرد لي صحتي يارب ..

أنا نفسسســـك :(

أهلين جولياناالقصيم
مشكوره أسعدني مرورك ونصائحك...
بس كل الاكل اللي ذكرتيه كيف باآكله ونفسي مسدوده😭بجرب الحليب😔

ع العموم
ربي يشفيك ويحقق آمانيك ويحفظ لك غاليك




يارب حقق آمنيتي❤️

أسعدني مرورك وان شاءالله الصبايا مايقصرون معنا بنصائحهم وتجاربهم

الله يشفيك


يارب حقق آمنيتي❤️

زي مالا قالت جوليانا
سوي تحاليل شوفي المشكله يمكن فقر دم