a3soola
a3soola
سمعت من البنات في المنتدى عن حبوب زيت بذرة الكتان اللي تنباع في GNC وعن بذرة الكتان نفسها وانها تساعد في تخسيس الوزن


يا ريت من اللي جربوها يقولون لنا عن تجربتهم وهل هي فعلا تفيد والا ما لها داعي

يا ريت تساعدوني لاني ناوية استخدمها بس متردده
كاملة الوصوف
كاملة الوصوف
حبيت اسال عن بذرة الكتان مين جربها وكم نزل عليها وهل يصير استعملها على الريق :01:لاني استعملتها ماحسيت فيه فرق كبير زي مامدحوها :11::11:وعلى فكره استعملتها زي اللهوم لاني ما استحملها منقعه:23::23::oومااستعملتها ع الريق:11:
amali
amali
بصراحة أنا كمان أستخدمتها كنت في العمرة

ومريت على أحد العطارين وخديتي كمية موش كبيرة

وأخذت أستخدمها بعد الأكل مباشرة وبعدين قرأت أن لازم نأخذها

قبل الأكل وقعدت أشرب فيها وطريقتها أنك تغلي الماء وبعدين تحطين ملعقة

في الماء ومقدار الماء هو 2 كوب ماء ولكن بصراحة مالحظت أي فرق

في الوزن بس لإني أنا ما آكل كثير في الغذاء والعشاء لإني عاملة تخفيف

صار لي شهرين تقريباً .. المهم سمعت لازم مشي وأنا الحمد لله أمشي يومياً من نصف ساعة إلى ساعة

بس ألحين تركت البذرة لإني ما لقيت أي فائدة ....





يمكن تكون طريقتي خطأ علشان كذا ما لحظت أي فائدة....
فينوس
فينوس
انا حتى جربتها وماشفت فيها فايده

مريت من عند العطار واخذت بذره الكتان .. وبذور الرجله مادري البقله الحمقاء ( حقت موضوع طامح للرشاقه ) <<- توني ماجربتها
salaam
salaam
السلام عليكم
انا عندي اسبوع استعملها
حسيت بفرق في الكرش رغم انو كرشي صغير يعني مو كثير بدا يقل والحمد لله وبدا جسمي ينشد وبشرتي تصفا والحمد لله ( ماااااااااااااشاااء الله):27:
ووجهي بدا ينقص الحمد لله وحسيت روحي اخف
بس هي ما سوت لي اسهال مثل ما قالوا الاخوات بس مدرة للبول اعزكم الله واكرمكم يعني رايحة جاية من الحمام بس بسبب البول اكرمكم الله
واستعملها لهوم يعني ملعقة اول ما اقوم من النوم مع كوب ماء
وبعدها بنصف ساعة افطر عادي
وملعقة عند المغرب كمان مع كوب ماء
الحبوب ما اطحنها استخدمها كما هي
والله يعين
وما استعمل معها شي ثاني يعني بس الحبوب
وزني 69 كيلوا ياررررررب انقص 14 كيلو حلوووووووووو
:27: