شكرا الحين اروح ادورها

على فكره ايش هو كريم المنطقه الحساسه اللي تستخدمها وحده من المشتركات !!!!!!!

هلا اختي موضوعك رائع

للاسف نحنا ننسى حالنا مع الاطفال والمسوؤليات وما توعى الوحده الا الكرشه اللهم يا كافي

والزوج اول شي يعيرك فيه هو جسمك مو كنه كرماله وكرمال ولاده نصحتي

المهم انا تلات ايام بالاسبوع امارس رياضه الجوكينغ (الهروله ) ومرتاحه عليها

واستعمل ماركه فيشي للعنايه بالبشره الدهنيه ومرتاحه عليها

ماركه روك تعبت بشرتي ودمرتها

بس فيشي ناسبتني

وانتي شدي حيلاك وروح مركز تجميل واعملي تنظيف بشره واسالي عن نوعيه بشرتك

والله يوفقك

السلام عليكم..

مرحبا بنات كيفكم؟؟

الموسوسة لو سمحتي ممكن تقوليلي وين الاقي شريط للتمارين السويدية؟؟ او على اي قناة اقدر اشوفها لاني مرة محتاجتها؟؟ اي احد يابنات يعرف وين اقدر الاقي شريط او محطة تعرض التمارين السويدية يقوللي لو سمحتوا وميرسي بوكو..

الراحه النفسيه وراحه البال ( وتاتي من الالتزام الديني ايضا ) + شرب الماي + ممارسه الرياضه + الكل الصحي + النوم الصحي (8) ساعات باليوم اقل شي = قولي وداعا للتجاعيد والامراض