يشبه اعواد الكرفس لكن اضخم بقليل , انا جربته مرتين مرة في شوربة خضار واختفى فيها :) وهذي المرة قطعته شرائح وعملته سوتيه مع باقي الخضروات وفوجئت بطعم حمضي لذيذ وكانت مقرمشة يعني ماخليتها تذبل , قرأت ان البريطانيين كثير يقطعوها بسلطاتهم لكن اكثر الوصفات الغربية الاقيها في حلوياتهم خاصة مع الفاكهة العنبية والفراولة في فطايرهم وحشواتهم ,,
يشبه اعواد الكرفس لكن اضخم بقليل , انا جربته مرتين مرة في شوربة خضار واختفى فيها :) وهذي المرة...
صرت 90,5
يعني افتح بكره ان شاء الله واقفل 3 اسابيع ربي ييسر
التجاوزات اللي سويتها:
زدت تمرة اخر الليل مرتين خلال الاسبوع
الزبادي اخذت 1,5 مرتين بالاسبوع
بس الكارب ما عديت 40