عزيزتي توب انا اتبعت اتكوتين اسبوع نزلت فيه حوالي 2 كيلوو بس انا حابة ارجع للسعرات كيف اطلع بأمان؟ يعني كيف طريقة التحويل من دون ما ارجع الاكيلوين الي نقصتهم والسبب اني حترك اتكوتين التعب والنفسيةالي صابتني بس خلال اسبوع ما تتخيلي الي صار لي متل المجنونة معصبة وحالتي حالة ومرهقة وتعبااااااانة و انا كنت مرتاحة عالسعرات بس نزوليكان بطيء الله يسعدك دليني كيف ارجع للسعرات؟؟؟؟؟؟
عزيزتي توب انا اتبعت اتكوتين اسبوع نزلت فيه حوالي 2 كيلوو بس انا حابة ارجع للسعرات ...
وزني أحم أحم..
نزلت 2 ك ما اصدق كنت خايفه من يوم الحجامه ياخر بالنزول بس الحمد لله
على كذا اقدر افتح بكره بالليل بس لان اخوي جاي من خارج المملكة ومسوين سفره عامره