~* بس البطلات..Atekutyn Group*~

ameni1 • 16 سنة

الفطور كوب حليب بالنسكافي + قطعة جبن مثلثات
الغداء لحمة و مرق خضار
العشاء بيتزا بالتونة ( موزاريلا طبعا عوض العجينة يميم لذيييذة )
و سلامتكم
الرياضة : رقص مع بعض الحركات للزنود

اشراقة كل يوم • 16 سنة

ameni1 :

الفطور كوب حليب بالنسكافي + قطعة جبن مثلثات الغداء لحمة و مرق خضار العشاء بيتزا بالتونة ( موزاريلا طبعا عوض العجينة يميم لذيييذة ) و سلامتكم الرياضة : رقص مع بعض الحركات للزنود

الفطور كوب حليب بالنسكافي + قطعة جبن مثلثات الغداء لحمة و مرق خضار العشاء بيتزا بالتونة (...

السلام عليكم انا من كم يوم ماكتبت يومياتي
جاتني وانتو بكرامة الدورة وتعبتني مررررررررررررررررة
وعلى فكرة انا بديت من يوم السبت واليوم الخميس وزنت طلعت ناقصة 3 كيلو
ايش رئيك يا توب

amol25 • 16 سنة

مساء الخير
انا اليوم فطرت كوب كوفي بالحليب وبيض مع قليل من مفروم وجبنة
بيالة مكسرات
الغداء دجاج مقلي وسلطة
العشاء بدنجان مقلي وكبدة مقلية

آية الليل • 16 سنة

يوم الخميس( اليوم 22)
الفطور
بيضتان مسلوقتان + كراث
الغداء
شوربة باميا + جبن حلوم
السناك
دورتيوس
مرتديلا دجاج
شربت لترين ماء

خرافيه • 16 سنة

الاربعاء 27 / 6 / 1431هـ

* الفطور : شويآت مشكله من لبنه + زيتون + تونه + بيض + بينت بتر + شآهي بسكر الحميه

* كوبين بردقوش

*الغدا : شيش طآووق + سلطه خضرا + سفن دآيت

* كوب حليب لو فات

* العشآ: كبآآآآب + حمص

* المويه قليل

* السبورت : 0

وسلامتكم :26: