سندريلا الدمام
•
اب
ممكن سؤال ياحلوات
البيض اللحوم مفتوحه مثل البرقر والنقانق او محدده بالكميات والخيار والملفوف يصير اكل منها اذا جعت العصر لان الوقت طويل والفترة بين الغداء والعشاءطويله واجوع مرة ودايم رجيما تخرب بالعصر
اببداء فيه بكرا بعون الله
البيض اللحوم مفتوحه مثل البرقر والنقانق او محدده بالكميات والخيار والملفوف يصير اكل منها اذا جعت العصر لان الوقت طويل والفترة بين الغداء والعشاءطويله واجوع مرة ودايم رجيما تخرب بالعصر
اببداء فيه بكرا بعون الله
ممكن سؤال ياحلوات البيض اللحوم مفتوحه مثل البرقر والنقانق او محدده بالكميات والخيار والملفوف يصير اكل منها اذا جعت العصر لان الوقت طويل والفترة بين الغداء والعشاءطويله واجوع مرة ودايم رجيما تخرب بالعصر اببداء فيه بكرا بعون اللهممكن سؤال ياحلوات البيض اللحوم مفتوحه مثل البرقر والنقانق او محدده بالكميات والخيار والملفوف...
لحد الشعور بالشبع بدون مبالغه
الورقيات ممكن تناولها باي وقت
راجعي اليوميات والتجارب و بالتوفيق
الورقيات ممكن تناولها باي وقت
راجعي اليوميات والتجارب و بالتوفيق
السلاام عليكم..
*امس بالليل بديت عشان اعود نفسي كانو طالبين من المطعم وطلبتلي صحن شاورما واكلت الدجاج بالشوكه+كاس بيبسي دايت
*افطرت بيض مقلي+حبتين خس+كوب كافيه لاتيه بدون سكر
وشربت مويه كثيير
وزني61,2
طولي158
كم الوزن المثالي لي..؟
*ابغى اسالكم اليوم بيجون البنات وبنسهر وكلهم بياكلون شبسات وخرابيط اكيد وانا ابغى اكل من المسموح وقريت ان الاسكريم مسموح بآخذ من باسكن روبنز بس جاوبوني باسكن روبنز عندهم نوعين دايت شي بدون سكر لاكن معاه دسم وشي بدون دسم ومعاه سكر وش اخذ^_^بليز جااوبو باقرب وقت لاني مره متحمسه ^_^
*امس بالليل بديت عشان اعود نفسي كانو طالبين من المطعم وطلبتلي صحن شاورما واكلت الدجاج بالشوكه+كاس بيبسي دايت
*افطرت بيض مقلي+حبتين خس+كوب كافيه لاتيه بدون سكر
وشربت مويه كثيير
وزني61,2
طولي158
كم الوزن المثالي لي..؟
*ابغى اسالكم اليوم بيجون البنات وبنسهر وكلهم بياكلون شبسات وخرابيط اكيد وانا ابغى اكل من المسموح وقريت ان الاسكريم مسموح بآخذ من باسكن روبنز بس جاوبوني باسكن روبنز عندهم نوعين دايت شي بدون سكر لاكن معاه دسم وشي بدون دسم ومعاه سكر وش اخذ^_^بليز جااوبو باقرب وقت لاني مره متحمسه ^_^
الصفحة الأخيرة