بنات قيمو الموضوع ربي يسعدكم
بخصوص التوقيع راسلت المشرفه قالت انسخيه وألقيه بس
وبخصوص المقاطع اللي راح ننزلها بكره اقولكم الطريقه كيف بنقسمها

بالنسبة للتوقيع ماأقدر أحط الصورة لأني أدخل من الجوال
لكن بحط اسم الحملة واللينك إذا قدرت
بسم الله الرحمن الرحيم
جدولي اليوم
صلاة على النبي ١٠٠٠مرة ان شاءالله
ودعاء بين الآذان والإقامة
هذا من الناحية الدينية
أما العناية الشكلية
قناع البودرات تبعي
وأدهن الأماكن السمراء بجسمي بكريمات افالون المعروفة الأربعة
وسنفرة يديني
سبق وكتبت مقادير سنفرة اليدين بهذا الموضوع
وصل الله على نبينا محمد وعلى اله وصحبه أجمعين

أهلين. جدول اليومي اشرب ماء ٦ أكوب حبوب. زنك لوجهي صابونه أركان وذا نمت أضع زيت أركان والجسمي الخلطه صابونه وبعد دوش زيت جونسن ومره وحده بالأسبوع حمام مغربي ولشعري شامبو ميتال ومره بالأسبوع عشبه المد. ومره زيت ومره ماسك. وكل يوم امشط شعري بماء مع قليل من زيت الفازلين

السلام عليكم
امس سويت صنفره لجسمي وبعده خلطه صابونيه ورطبت باللوشن وحطيت على شعري حناء وحطيت على وجهي عسل

عمتم مساء ياقمورات
متحمسه وبقوه ان شاء الله بس مايروح الحماس لاني ناويه باذن الله اكمل ثلاث شهور عنايه كاااااااامله
اللحين صارلي اسبوعين من ولدت باديه بدايه خفيفه امشي عشر دقايق باليوم بس اكمل العشرين ان شاء الله ابدا تمارين جيليان 🙈 ان شاء الله ضهري يستحمل واقدر اكملها مين مثلي نفاس 😅??