انا بدأت في التقشييير اليوم ،،ان شاء الله القى نتيجه مرضيه ،،راح اشتري كمان خلطه صابونيه وخلطه كريمات للجسم والايدين والرجلين ،،ان شاء الله يفيديوني،،
اللهم اني استودعتك زوجي واهلي ومن احب وبلغني الذرية الصالحه يارب العالمين
جدولي هو
الوجة:اغسلة بغسول كلين اند كير وبعدين اطبطب ع الوجة بماء ورد مخفف بماء عادي
الماسكات: الزبادي بالفرولة"الزبادي مع السدر وقبل ما انام اغسل وجهي واحط فازلين وحولين العيون زيت اللوز المر بس
الجسم:كل بعد اسبوعين حمام سونا"كل اسبوع اخلط سنفرة كاب مع سنفرة المشمش"كل يوم او بعد يومين دلكة التحدي (حقة مزعجة)
الشعر:كل بعد اسبوعين احط حناء"كل اسبوع ماسك على حسب المزاج
الوجة:اغسلة بغسول كلين اند كير وبعدين اطبطب ع الوجة بماء ورد مخفف بماء عادي
الماسكات: الزبادي بالفرولة"الزبادي مع السدر وقبل ما انام اغسل وجهي واحط فازلين وحولين العيون زيت اللوز المر بس
الجسم:كل بعد اسبوعين حمام سونا"كل اسبوع اخلط سنفرة كاب مع سنفرة المشمش"كل يوم او بعد يومين دلكة التحدي (حقة مزعجة)
الشعر:كل بعد اسبوعين احط حناء"كل اسبوع ماسك على حسب المزاج
بناااااااااااااااااات بلبييييييز افيدوني بدي فيتامينات لتقوية الذاكره وفيتامينات للشعر إيش تنصحوني لاني صايره انسى كتير ذاكرتي معدومه وماعندي خبره بلفيتاميناتبناااااااااااااااااات بلبييييييز افيدوني بدي فيتامينات لتقوية الذاكره وفيتامينات للشعر إيش...
انصصحك والله وبششششدة بااوميغا 3 هذي كبسولات من الصيدلية تجنننن والله من تجربة لما كنت افتح الكتاب يجيني النوم واتكاسل بعد كورس لمدة 6 شهور مع هذي الحبوب صرت ذكية الحمدلله وجبت معدل 4 ونص من 5 بالجامعة
الصفحة الأخيرة
بمعنى انو كل وحده تكتب مشكلتها مثلا تساقط شعر خشونه اكواع وركب ونسوي شي موحد مثلا لتساقط الشعر نحط ثلاث وصفات وكل وحده لها حرية اختيار الي يناسبها ومتوفر لتقشير برضو نفس الشي لركب والاكواع برضو ننزل ثلاث وصفات وزي كذا نكتب كل مشكله وقدامها ثلاث وصفات من الموجودة في اغلب جداول البنات كذا راح نتحمس اكثر وننتظر النتايج مع بعض ولا شرايكم؟؟