اطباعي تعجبني
•
جزاك الله خير..وسهل امرك وفرج همك ونفس كربك ورزقك من واسع فضلة..مشكورة اختي بجربها إن شاء الله
مرحبا بنات ..
سألتكم تساعدوني بالرياضه ولا وحده جاوبت علي .. عموما مشكوريين بس حبيت يكون في روح تعاون وتجاوب بيننا كااخوات .
جدولي اليوم :
وجهي غسول +سكراب السكر + قناع الشوفان وماء ورد .
الجسم صابونيه والشعر حنه ودهنته بخلطة زيوتي .
قبل النوم كريم الترطيب للجسم وخلطة الركب والاكواع .
اللهم صل وسلم علي سيدنا محمد.
سألتكم تساعدوني بالرياضه ولا وحده جاوبت علي .. عموما مشكوريين بس حبيت يكون في روح تعاون وتجاوب بيننا كااخوات .
جدولي اليوم :
وجهي غسول +سكراب السكر + قناع الشوفان وماء ورد .
الجسم صابونيه والشعر حنه ودهنته بخلطة زيوتي .
قبل النوم كريم الترطيب للجسم وخلطة الركب والاكواع .
اللهم صل وسلم علي سيدنا محمد.
غزالن طب
•
بسم الله اللذي لايضر مع اسمه شيء في الأرض ولافي السماء وهو السميع العليم
جدولي أمس كان
ماسك الكثيرة للشعر
صابونية الخيار لجسمي وصابونية بياض الثلج
وصابونية فير اند وايت
بعد الشاور رطبت بلوشن٢١
ووجهي قناع البودرات
@@@@
جدولي اليوم
حناء للشعر
صابونياتي الثلاث
قناع البودرات للوجه
ننننفسي أسويلي بديكير ومنيكير بشكل ممتاز
اللي تعرف موضوع مفصل للأطراف تحطه هنا الله يجزاها كل خير.
جدولي أمس كان
ماسك الكثيرة للشعر
صابونية الخيار لجسمي وصابونية بياض الثلج
وصابونية فير اند وايت
بعد الشاور رطبت بلوشن٢١
ووجهي قناع البودرات
@@@@
جدولي اليوم
حناء للشعر
صابونياتي الثلاث
قناع البودرات للوجه
ننننفسي أسويلي بديكير ومنيكير بشكل ممتاز
اللي تعرف موضوع مفصل للأطراف تحطه هنا الله يجزاها كل خير.
فرح عبد الحليم :
صباح الخير .. فعلا اختي وشاح الخجل القروب صار نايم مافيه حماس اخاف الروتين يقتلنا ونكسل وما يصير في يوميات وجداول هههههه . جدولي لليوم : غسول للوجه وقناع الشوفان والزبادي +كريم مرطب وطول اليوم ماء ورد .اليوم جربت علي وجهي دلكة التحدي كقناع بس وغسلته بدون فرك للحين النتيجه حلوة مدري بكره ايش يصير . جسمي سويت دلكة التحدي ورطبته بزيت لوز. قشرت رجولي "وانتو بكرامه " بمقشر البيكربونات وكمان الركب والاكواع وفركتهم بليمونه وسويت بدكير للارجل ثم رطبتهم جميعا بخلطة الركب والاكواع. عند النوم دهن الجسم بزبدة الكاكاو . الحمد لله صلواتي اكملتها حتي قيام الليل ربي يتقبل . بس مو قادرة اواظب علي الرياضة سويتها وتركتها اعطوني افكار يا بنات واحسن وقت متي اسويها انا دائم اسويها في الليل وربي يسعدكم ويوفقكم. اللهم صل وسلم علي سيدنا محمد . هذي الوصفه اللي قشرت فيها رجولي اتمني تناسبكمصباح الخير .. فعلا اختي وشاح الخجل القروب صار نايم مافيه حماس اخاف الروتين يقتلنا ونكسل وما يصير...
عزيزتي حبيت ارد عليك بخصص الرياضه
انا اعملها اول مااقوم قبل وجبة الفطور
تعطيني نشاط طوال اليوم وسعاده وانشراح سبحان الله عكس لما مااسوي رياضه كسل وخمول
طبعا ع السير ربع ساعه تحميه بس مااركض لان مابغى انحف
وبعدين تمارين متنوعه تجي ف التلفزيون اتابعها واسوي معاها
بالتوفيق :41:
انا اعملها اول مااقوم قبل وجبة الفطور
تعطيني نشاط طوال اليوم وسعاده وانشراح سبحان الله عكس لما مااسوي رياضه كسل وخمول
طبعا ع السير ربع ساعه تحميه بس مااركض لان مابغى انحف
وبعدين تمارين متنوعه تجي ف التلفزيون اتابعها واسوي معاها
بالتوفيق :41:
مشكورة حبيبتي علي الافادة وربي يجزاك خير وان شاء الله بجربها في فترة الصباح مثل ما قلتي ..
ربي يوفقك ياااارب .
ربي يوفقك ياااارب .
الصفحة الأخيرة