صباحكم ورد توني حطيت قناع الجرجير مع حبة بيضه ع شعري ودهنت جسمي كله بلوشن نيفيا مخلوط معاه زيت سمسم وبتحمم عقب ساعتين وللوجه صابونة البابايا الفلبينيه ورشه خفيفه من موية الورد >>>>بناااات لاتفتر آلسسسسسنتكم من الإستغفار إستغفر الله العظيم لذنبي ولوالدي وللمسلمين جميعا احياء واموات لا اله الا الله 

السلام عليكم
امس كريم تفتيح للوجه
ترطيب الجسم بلوشني
تونيك سورسير لشعري
اطرافي ترطيب
زيت اللوز للهالات والرموش
حليب بالتين للوزن
استغفار صلاة على النبي صلى الله عليه وسلم اذكار والذكر

فرح عبدالعليم
اسفه ماانتبهت لسؤالك انا مالي وقت محدد لرياضه هو افضل وقت لها الصباح انا ماسوي شيء صعب امشي وبعدين اسوي تمارين للبطن والسكوات مأستمر صراحه انا ماعندي مشاكل الحمدالله بس كذا اسويها

الرياضة..اليوم راح ابدأ فيها إن شاء الله..أنا أحاول ما اجهد عضلات بطني عشان جهازي الهضمي شوي تعبان..أهم شي أسويها و بطني مهضم الاكل كوييييس..او ع الريق الصباح..
اهم شي عندي البطن و الارداف..

اطباعي تعجبني انا كمان بدي ابلش اليوم برياضه خلينا نشجع بعض وهدفي البطن والارداف يخسو انا بحب العبها بليل احب رياضة نط الحبل وتمارين الخصر إنتي إيش تمارينك ؟
اليوم دهنت جسمي بزيت زيون مع جلسرين وتركته يتعرض للبخار وحطيت علمناطق الغامقه خلطة السدر والترمس والنشا وماء الورد وتركتهم اكم دقيقه وفركت بحركات دائريه وقشرت بلملح وااااااو شعور النضافه رااائع ومنعش حسيت جسمي صاااار حريييييييير وبعد ماخلصت حمام نشفت ورشيت منقوع الترمس علجسم ودهنت بكريمي الخاص اعشقه يخلي ريحت النضافه والكريم عالقه ليومين اوتلات حتى  مممم شعري عطرته ومساج وشقلبه بس ورفعته لفوق ولفيته عشان عندي زياره اليوم حابه اعمل فيه حركه حلوه وبدي ينشف بسرعه 
وجهي رشيته بماء ورد وبس :-) ♡