دوبه بس نحيفه :

رشيكه انتي مواصله ولا قايمه بدري ؟؟ انا مستانسه االبارح نظمت نومي واليوم صحيت الساعه 6 خخ

رشيكه انتي مواصله ولا قايمه بدري ؟؟ انا مستانسه االبارح نظمت نومي واليوم صحيت الساعه 6 خخ

رهوفة :

صباح الخير جميعاً ... ابشري اذا نحفت ست كيلووو من عيوني بقول وزني ,, انا بدأت اليوم الاربعاء ,, والله يثبتني واستمر على هالريجيم وانحف يارب ,, وانا متحمسة ليوم الجمعة عشان تقولين لنا وزنك ونتحمس اكثر .. بصراحة انا نصحت اختي فيه وانا ماشفتها من ست شهور واستمرت عليه شهر ونص تقريبا والله العظيم لما رحت ماعرفتها راح ثلثها مرررة صغررررت اتفاجأت ,, وكانت تقولي انها كانت تخربط احيانا وتاكل حاجة كذا يعني ذواقة عشان تكسر الي بنفسها بس هي اول مرة بحياتها تسوي ريجيم وكان وزنها اظن 78 كيلو ما ادري او 75 لأنها على طول سوت ولا وزنت لا قبل ولا بعد بس لو تشوفينها تقولين نحفت 15 كيلو على الاقل اذا مو اكثر طبعاً الشكل دايم يبان اكثر من الميزان ,, وانا الحين عندي شهر واسبوعين على رجعتي ان شاء الله لهم ,, وابغى اروح وانا مانيكان ابغى استانس بالعيد ,, بس مالي خلق اسوي رياضة عندي ظهري تعبان مرة من شهر التوى عصب بظهري والى الحين وكل ماسوي رياضة يتضاعف الالم اكثر الحمدلله ,, الله ييسر لنا ولكم .. >> ياكثر هذرتها

صباح الخير جميعاً ... ابشري اذا نحفت ست كيلووو من عيوني بقول وزني ,, انا بدأت اليوم الاربعاء...