العزيزه سي سي80........
أنا شخصيا حاسه باللي تعانينه عشان كذا أنا راح أشاركك ونتنافس عشان نشجع بعض........بس على فكره أنا باديه من يومين رجيم الكربو هيدرات...................
والله يوفقنا...........................

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اختي العزيزة ... اذا انت كان وزنك عام 2000 كان 63 والحين 79 <<<< وين المشكلة ... شوفي مصايب غيرك تهون

انا كان 54 قبل الخطبة ... و57 لما تزوجت عام 2000 ... وقبل ثلاث اشهر 85 ,,, والحين بفضل الله وبفضل المنتدى والخوات بالمنتدى صار 71 ... قبل ثلاث اسابيع كان 73 ... وبكل اسبوع اصراري اقوى ... يعني اذا وصلت ال 65 راح اكون رشيقة ... واذا وصل للخمسين راح اكون مانيكان <<<<< لا يأس مع الحياة .. والحياة تحدي ومصاعب ومكابدة وبس

الاسبوع هذا مشيت على الكيميائي (المفروض انزل عليه 3-4 كغم) نزلت عليه كيلوواحد فقط ... لكن بستمر (بريجيم ثاني) واتوكل على الله ... نعم المولى .....

قولي" بسم الله " وابدي ... ولا تتراجعين ... من صبر ظفر ....

تمنياتي لكل الخوات ولكِ بجسم رهيب ... يعقد ... حتى نعيش الباقي من عمرنا """ رشيقات""" باذن الله تعالى

:26: :26: :26:

قلم بنت حر :مشكووورة علي المرور وان شاء اللة مايزيد وزنك باللة وش سويتي بالضبط ومتي بدا ينزل وزنك

باالانتظار :(


ساجد للة وحدة::توكنا علي اللة سوي اللي يعجك يالغالية.:27:



ودان:::كلامك صحيح 100%

واللة يوفقك .


dema2002: اللة يوفقك ان شاء اللة .




زينة المزيونة :::: بالتوفيق لك يالغالية .



اليوم :06:


يعد شهر




:21:

ان شاء اللة


مشكوووووووووورين علي المروووووور

سي سي 80 :26:
===========

هلا والله

الله يوفقج وتوصلين للوزن الي تبينهوانتي بصحه وعافيه

بس أهــــــــــــم شي الاراده ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،

وترى اصعب شي الاسبوع الأول وبعدين بتتعودين على الرجيم

اهليييييييييييييييييين سي سي <<<<الرشيقه مستقبلا هههههههههههههههه:26:
يالله انشاءالله انا معاكي وراح ابدا يوم الجمعه وبنشوووف بس فيه مشكله:(










اللي هي










ايام الاربعاء والخميس:06: :11:
وش الحل؟؟؟ طلعات وعزايم او ضيوف عندك ؟؟؟؟


:26:



الاميره الحنونه:27: