آمــــاســــي
•
حلووووووووو بس للاسف انا مايناسبني الكربوهيدرات انا يناسبني البروتين احس انه ينزلني مع اني اموت في الكربوهيدرات ومدائما اكلها لازم اقطعها عشان انحف
**لينا** :
مشكوره اماسي على ردك وفعلا الاراده هي السر يارب ترجع على فكره فيه رجيم نزلته هو تقريبا مش جديد بس ينفع اللي متحطمه من الميزان ودها يتحرك هو كله 5 ايام وقرات ان الكاتبه نزلت عليه 5 كيلو والله اعلم الرجيم في موضوع نزلته بالقسم موفقين خلونا ننحف للعيد لان فعلا اجازة الصيف رااااااااااااحت علينا:icon33:مشكوره اماسي على ردك وفعلا الاراده هي السر يارب ترجع على فكره فيه رجيم نزلته هو تقريبا مش...
من جد جات الاجازه واحنا منفخات لازم من الان نبتدي ننحف قبل رمضان عشان على الاقل في رمضان نقدر نخبص يومين 3 ونلعب رياضه ومانزيد لكن اذا جا رمضان واحنا مانحفنا مافي امل ننحف الا السنه الجايه من جد انا متفشله زوجي بيسافر وانا ما اقدر اسافر كل عشان انا دبه ولي زمان ماشفت اهلي ولا احد ابدا لي 3 شهور كله عشان بسوي ريجيم والى يومك ماسويت ولا شي :angry: :angry: :icon33:
الصفحة الأخيرة