حبة الماس77
•
الله يعين ما في زي الرياضه لليستم واحنا انواع الكسل
يعطيكي العافيه شوية تغيير بالعادات الغذائية تسوي المستحيل بعد فضل الله والاستمرار على لبس المشد يسوي العجب العجاب .. الا ن الاجنبيات يداومن على لبسه طوال اليوم ويشيلنه عند النوم .. فعلااا مفيد يابنات Mizz_Glitter مشكوره قلبوووويعطيكي العافيه شوية تغيير بالعادات الغذائية تسوي المستحيل بعد فضل الله والاستمرار على لبس...
بس حبيبتي انا اللي اعرفة انو المشد يرهل البطن كثير
وبالنسبه لنصايحي انا اقول انو الغازات اهي لها دور فعال في نفخ البطن وبروزه فلذلك ممكن نشرب نعناع او ميرمية او اي طارد للغازات مع مضغ الطعام جيدا وذلك منعا لدخول الهواء للمعدة بالاضافة الى الامتناع عن المشروبات الغازية حتى الدايت منها
وشكرا
وبالنسبه لنصايحي انا اقول انو الغازات اهي لها دور فعال في نفخ البطن وبروزه فلذلك ممكن نشرب نعناع او ميرمية او اي طارد للغازات مع مضغ الطعام جيدا وذلك منعا لدخول الهواء للمعدة بالاضافة الى الامتناع عن المشروبات الغازية حتى الدايت منها
وشكرا
صدقج والله بس يبقيلنا شوية تعديل بحياتنا اليومية وبيعتدل البطن والجسم كله بعد..
يسلموووووووووووووووا..
يسلموووووووووووووووا..
مشكوووووووووووووووووورة
والله يعطيكي العافية
بالنسبة للسؤال عن المشد او الكورسيه
فهو من أسوأ ما يستخدم للبطن لأنه يعمل على ترهل العضلات ولا يفيد بشيء هو او الحزام التي تتحزم به الوالدة
لذلم من تجربه حقيقية المشد أو الحزام لا يفي بالغرض بل يخرب
وهذا رأي الدكتور مصطفى ساري اخصائي التغذية المشهور
والله يعطيكي العافية
بالنسبة للسؤال عن المشد او الكورسيه
فهو من أسوأ ما يستخدم للبطن لأنه يعمل على ترهل العضلات ولا يفيد بشيء هو او الحزام التي تتحزم به الوالدة
لذلم من تجربه حقيقية المشد أو الحزام لا يفي بالغرض بل يخرب
وهذا رأي الدكتور مصطفى ساري اخصائي التغذية المشهور
الصفحة الأخيرة