مبروك للفريق الوردي
وعقبالنا الاسبوع الجااااي يارب
ريحانة
الف الف الف
مــــبروك
يومي السبت 3 /11
الفطور
3 حبات شابورة نخالة للرجيم + كوب عصير برتقال
واحد كب كيك من منش مع القهوة
الغدا
صحن سلطة + ملوحية بالملعقة
المغرب
قهوة +3 تمرات + حبة كيوي
العشاء
واحد زبادي قليل الدسم
شربت 8 اكواب ماء
الصبح شربت كوب ماء مع زنجبيل وليمون وقرفة وكمون
مشيت ساعة إلا ربع
وبث
الفطور
3 حبات شابورة نخالة للرجيم + كوب عصير برتقال
واحد كب كيك من منش مع القهوة
الغدا
صحن سلطة + ملوحية بالملعقة
المغرب
قهوة +3 تمرات + حبة كيوي
العشاء
واحد زبادي قليل الدسم
شربت 8 اكواب ماء
الصبح شربت كوب ماء مع زنجبيل وليمون وقرفة وكمون
مشيت ساعة إلا ربع
وبث
الصفحة الأخيرة
مبرووووووك الف مبروك حبيباتنا الفوشيات والعاقبة لدينا بالمسرات
شدو حيلكم يابنفسجيات يعني عيب مرة الأسبوع الجاي مانكون احنا الفايزين وبفرق يبيض الوجه
يالله يالفوشي علو الزينات وسمعونا الزغاريد عشان نرقص وننحف