الحمد لله تمام والجو بدا يتحسن
طبعا جو بقوة الله يتقبل منهم ويردهم لديارهم سالمين

nooon_7
•
-
يومي الـ34
الشهر الثآني |الاسبوع الخآمس|
كنت صايمه
الفطور/ تمر + مويه
بعدها بشوي ثلث خبزه + جبنة البقره الضاحكه ( : + فنجال شاي
- مع القهوه اكلت قطعة بسبوسه
العشاء/ كم ملعقة مكرونة باشميل + شوي من صينية بطاطس + بيتزآ + شوربه
طبعا من كل شي شوي بس ذواقه لاني معزومه ^^
- مشيت مشي عادي تقريبا نص ساعه
..
يومي الـ34
الشهر الثآني |الاسبوع الخآمس|
كنت صايمه
الفطور/ تمر + مويه
بعدها بشوي ثلث خبزه + جبنة البقره الضاحكه ( : + فنجال شاي
- مع القهوه اكلت قطعة بسبوسه
العشاء/ كم ملعقة مكرونة باشميل + شوي من صينية بطاطس + بيتزآ + شوربه
طبعا من كل شي شوي بس ذواقه لاني معزومه ^^
- مشيت مشي عادي تقريبا نص ساعه
..


الصفحة الأخيرة
انا مقدر اطلع للمشي .. لكن امشي بالحوش .. وبما ان ركبك توجعك امشي بالتدريج
ام برو
وش اخبار مكه .. جوكم الحجاج