بنات عندي معلومه مرااااااااااا خطنطيره <<< احلفي >>> والله
المهم المعلومه ياحلوات ان مشروب الشمر يشد الجسم ويمنع الترهلا ت <<< ماعرف اعبر بس والله جد الشمر مراااا حلو يشد الترهلات وخاصة الكرررش >>> معلومه سمعتها من امي >>> مالها بطن امي:icon33:
تقول لما كنت اولد اشرب الشمر كللل يوم فترة النفاس اربعين يوم تخيلوااااا والله ماالها كرش وانا بنتها
وععععععععععععع علي دوبييييييه :09::44:
طريقة تحضيره
اذا تسوين لك كوب :
نص ملعقة متوسطه شمر صحيح على كوب ماء مغلي مسبقا تتركينه لمدة خمس دقايق مع تغطية الكوب لانه يحتوي على زيوت طياره << طياره والا سياره خخخخخ <<< بايخه صح ادري:(
المهم واذا بتحضرين لك ترمس (ثلاجه ) او ماادري شتسمونها الموهيم :
ملعقه وربع متوسطه شمر على ملئ الترمس مويه مغليه مسبقا تتركينها لمدة خمس دقايق ويشرب ساخناا وبالهنا والشفا
اللي ماتستسيغ طعمه <<< متعوب عليها هالكلمه
تحليه بربع ملعقه عسل لا تحطووووووووووووووون سكر اهم شي
وهذي هديه لكم :26:
لاست مون
•
لاست مون
•
بنات مين مركبه تقويم >>> اقووول روحي نامي ابرك لك >>>> ان شاء الله
انهبلت اسولف مع نفسي
يلا تصبحون على خير اشوفكم بكرااا
انهبلت اسولف مع نفسي
يلا تصبحون على خير اشوفكم بكرااا
بنات الله يفضح العدو ماصدقتواحد بيطلع بتطلعون معه فيه احديخلي بيته ويروح بيت الجيران انااختي هناك انتم وش تبون لاتفشلونا مع البرتقاليات شفتوتحرك الفريق يوم قلت بطلع بس انامعكم ومعهم عشان اختي تراقبني وتهزئني ولاانالازقه فيكم ونبي قروبنا ونبي نكون سواء اخف هم كثيرين بنضيع بينهم يالله كل وحده تعقل
ابلامنى وش رايك فيني كني خليت الاكشن شوي يسوي ضجه
وحيدة امي ياليتك من زمان ماسكه منصب بدينانتحرك يالله محدبيطلع من القروب ان شاءالله
ابلامنى وش رايك فيني كني خليت الاكشن شوي يسوي ضجه
وحيدة امي ياليتك من زمان ماسكه منصب بدينانتحرك يالله محدبيطلع من القروب ان شاءالله
الصفحة الأخيرة
يومياتي ليوم الاحد
صحيت الظهر مشيت نص ساعه في الشمس
ورجعت شربت كمون وليمون وزنجبيل وقرفه >> على طاري الخلطه ذي توتي 18 تسوينها والا بطلتيها :mad:
ياويلك تطلعين مبطلتها بذبحك:angry2:
المهم وبعدين ماافطرت وعلى الغدا اكلت تقريبا 10 ملاعق رز:35: وصدر دجاج وكاس عصير برتقال
والعشاء كان ......... كااااان ياماكان في قديم الزمان >>خخخخ امزح كان العشاء مصقعه صحن صغير وربع رغيف بر >>> ان شاء الله اكون مو مخبصه في نظر الابلا وربي فشله :44:
وشربت طول اليوم قرفه وكمون وزنجبيل وبعد العشاء شربت كوب شمر
والتمارين ساعه مع المدربه
ونص ساعه رقص خخخخ اتهبل مع اخواتي
امممم وبس
ايه تذكرت وشربت مويه 9 كاسات العاشره بغيت اشربها بس نمت :hahaha:
وسلامتكم