لاست يامفتريه كل ذا التخبيص هذااللي قلتي اجل وش اللي ماتبين تقولين لنا:laughing:
لاست امشي ساعه واكرفي في البيت ساعه
وبلغيني هنا تم
ابلامنى
•
لاست مون
•
ابلا منى لااااااااا
ترى هذا كل اللي اكلته ماخبيت شي عنكم>>> ومن زينه اللي اكلته لو خبيت كان ارحم >>>خخخخخ
ترى هذا كل اللي اكلته ماخبيت شي عنكم>>> ومن زينه اللي اكلته لو خبيت كان ارحم >>>خخخخخ
ابلامنى
•
انا يومي اليوم تخبيص في تخبيص ومستعدة لأي عقوبة اول ملصحيت كاسين ماء الساعة 7 فنجان قهوة الساعة 10 الطامة الكبرى كان عندنا حفلة كبيرة في المدرسة وبوفيه وحركات واكلت 2 ورق عنب ملعقتين تبولة قطعة وسط مكرونة بيشامل حبة سنبوسك جبن كاس سفن قطعة صغيرة كيك شكولاته شمي يمي من طعامته بعدها بساعة كاس شاي اخضر بالنعناع رجعت البيت مشيت نص ساعة 10 دقايق طلوع ونزول الدرج الغدا 6 ملاعق رز + قطعة صغيرة لحم + سلطة ومن بعدها ماحطيت ولا شي بفمي ومشي كمان نص ساعة شربت 10 كاسات ماءانا يومي اليوم تخبيص في تخبيص ومستعدة لأي عقوبة اول ملصحيت كاسين ماء الساعة 7 فنجان قهوة ...
ام برووغودي يومك لاباس لانه التخبيص بالصبح مو مشكله وعوضتي بالرياضه والالتزام بقية اليوم عافيه عليك ياعسل
بالنسب لمن سأتي انو حلونظام السعرات لكن صعب
صدقيني مو صعب ه و اول اسبوع بعدين خلاص تصيرين تعرفين سعرات كل حاجه وهو رائع للمحافظه بعد التوقف عن الرجيم تصيرين تاكلين اللي تيبن وتحسبين سعراتك
بالنسب لمن سأتي انو حلونظام السعرات لكن صعب
صدقيني مو صعب ه و اول اسبوع بعدين خلاص تصيرين تعرفين سعرات كل حاجه وهو رائع للمحافظه بعد التوقف عن الرجيم تصيرين تاكلين اللي تيبن وتحسبين سعراتك
الصفحة الأخيرة
والله انها تفشل يومياتي ليوم الاثنين :44:
طبعا امس الاثنين رحنا مكه زياره لخالتي والله لا يوريكم انوااااع الحفله <<<اللهم لاحسد
الفطور كان كوب من الخلطه السريه (مايحتاج صرتوا تعرفونها )
طبعا ماتغدينا على طول مشينا كانوا ناوين اهلي يتغدون مع الطريق ومشينا الساعه 3 قبل العصر طبعا نظرا لتاخر الوقت ماوقفنا تغدينا بس اشترينا تصبيرات مع الطريق ( فطاير لوزين وكيكات وشبسات وعصيرات )>>> هذي نقطة ضعفي :icon33:<<<< قاعدة تقول قصة حياتها <<< اخلصي >> طيب بنات خلوني افضفض شوي :44:
المهم انا اكلت حبه فطيره وحليب بالفراوله وكيك صغير سفن دايز بالتشوكلت :icon28:
ووصلنا عند خالتي وجابت لنا قهوه واكلت ....... مابي اقولكم :p
عاد خالتي ذي اعوذ بالله الله لا يوليها عليكم اذا حلفت على الشخص ماتفكها ياذابح يامذبوح والله خربتها اكلت قطعه صغير قاتوه وملعقه وحده بسبوسه وحبتين تمر ونص معموله >>خخخخ و2فنجان قهوه :icon28: وعلى الشاهي قطعه صغيره بيتزا
والعشاء كان باربكيو مشاوي ورز وحمص وتبوله وسلطات المهم اكلت ماادري كم وشربت نص علبه بيبسي
عادي يحق لك ابلا منى تعاقبيني باللي تبينه حتى لو تبين تحرميني من الاكل ثلاث ايام :icon33:
شربت بعد العشا كوبين شاي اخضر وبس
شربت تقريبا 6 كاسات مويه ومشيت نص ساعه ورقصت مع بنات خالتي كثيير مدري كم المده بس طولنا :)