عموشه
عموشه
بناات وش رايكم برجيم الكربوهيدارات ببداء فيه من بكرى من يبدا معاي ؟!
بناات وش رايكم برجيم الكربوهيدارات ببداء فيه من بكرى من يبدا معاي ؟!
ايش هو هالرجيم وايش ميزته
الجمعه
الفطور:كوب حليب قلبل الدسم
الغدا قطعه وسط من صينية رز بالجبنه والقشطه
العصر قطه صغيره شز كيك و3حبات فطائر
العشا نص خبزه وخضار بالفرن وشوي جبنه مالحه احبببها

الله المستعان ادري حست بس انا ابي التدرج خصوصاً
اني اصدع مع الرجيم امس واليوم مسكني صداع
الله يعين ان شالله من بكرا بشد على نفسي عشان استانس
يوم الجمعه اذا نزل وزني باذن الله.
تصبحون على خير قفلت عيوني
ام برو وغودي
ام برو وغودي
السلام عليكم

رجعت اكمل يومي


تعشيت زبادي رغم ان كل الي عندي طلبوا ماك بس اناقاومت
شفتو البطولة

مشيت على السير 20 د

وتصبحون على حير
بتول 2011
بتول 2011
سبحاااان الله وبحمده سبحاااان الله العظيم صباح النووووور عموشه... ياعسل وش قلنا الجووووع دمااار صدقيني ماراح ينزل وزنك كان كليتي فاكهه اوعلبة زبادي ابلا منى.... متى قررتي الوزن ام برو وغودي ....الله ياجرك حبيبتي بس لو ماكثرتي سمبوسه 2كاااافي بتوووول ....لاتقاطعين احد روحي واستانسي ووسعي صدرك وت\وووووقي مو تضربين بالخمس كولي قطعه قطعتين ترين انا ا\ا رحت لجمعه احط قدامي كوووب كبير مويه وطول ماانا اسولف اشرب من هالمويه جربيها والله يقوي عزيمتك ان شاء الله وجود ام تميم....انا اعرف الليتر بعلب المويه امعبيه نص ليتر واشرب منها طوووول اليوم اللين تخلص واعبيها
سبحاااان الله وبحمده سبحاااان الله العظيم صباح النووووور عموشه... ياعسل وش قلنا الجووووع...
////////////////////////////////
بتول 2011
بتول 2011
مشكووره ياأبلا جواهر طريقه ذكيييه مثل صاحبتها ان شاء الله أجربها


رتيييل 2011والله ماألومك لو انسدت نفسك
بس تدرين زين انها مكشره على الاقل جنيتي منها فايده هههههههه

لاست مون كلامك حمسني وبإذن الله أفوز فريقي البطل ويجي يوم الجمعه وانحن نسوي كذا:icon28::icon28::icon28::icon28:
اليوم ماأفطرت أكلت قبل المغرب 1توست مع عدس وشاهي وكملت الليل بسوايل :)
بتول 2011
بتول 2011
وش رسيتوا عليه متى الوزن؟؟؟؟؟؟