صحيح كلامك أنا أعرف وحده خست على هالرجيم كثيير بسس انا من النوع اللي بيحب يملي كرشتوا قبل لا ينام لاكن بما انو رمضان قرب راح اتشجع وأسسويه ان شاء الله
الصفحة الأخيرة
اكيد احكيلهم هاد الحكي للجميع انو ما بضر بالصحة ابداً
والله احسن ريجيم
بالنسبة الي بعد اسبوعين صار كيلو ينطح كيلو هههههههههه
يعني صارو ينزلو بسرعة
والحمد لله فحوصات دمي ممتازة
وهيك ما حرمت حالي من شي
حتى هاد حلو كتير للكرش انا كان كرشي بخوف بس هلا الحمد لله كتير خف وقرب يروح