بعد م سمنت مارسة الريااضه !!

مساء الخير للجميع
***

حاابه افتح موضوع للنقاش

السمنه ي بنات> اعني داء السمنه
واللي شدني انو افتح الموضوع،هو دخولي ل نادي الامير سلمان بالرياض
مع اختي اسجل فيه،طبعاً انا من سكان الدمام،لكن بحكم انو تواجدي شبه
مستمر في الرياض،قررت بدل م اتهاوش انا والذبانه في بيت اهلي اني اسجل
فيه :crap:
طبعاً اختي هي اللي شجعتني لانهاا اهي والوالده عضوات عندهم..واناا توني
والده وجاايبه بنوته.. وانتم عارفين بعد الولاده مهما كاانت الوحده فيناا رشيقه لا بد
من بعض الزوائد الخفيفه طبعاً كل وحده وطبيعة جسمهاا....
*
طبعاً مو اول مره اروح له انا وعائلتي الجميله اصحاب هذا النادي من زماان
والمشكله نشترك ولا نروح الا في الست شهور شهر واحد..
*
ندخل بصلب الموضوع احسن من سرد قصة حياتي :scream:
كاانت اختي داخله واهي متحطمه مسكينه من وزنهاا>> واهي تعتبر ملياانه مو سمينه
بس احناا نكره السمنه عندناا عقده منهاا :sad:
شافت بعض البنات،،، بعدهاا حست نفسهاا رشيقه الاخت يعني ارتفعت المعنوياات حبتين
بس اناا جلست افكر بحاال هالضعيفات..
كيف م حسو بعمرهم قبل لا يوصلون لهذا الوزن!
كيف م تداركو الوضع ! ..
ليش احناا عندنا مفهوم الرياضه خاطئ !
اناا من محبين الرياضه وخااصه المشي.. اذا احد شافني سواء في صالة رياضه
او اذا اعتذرت عن مشوار بحجة انو عندي ساعة رياضه، اشاهد نظرة التعجب (!)
في عيونهم ولااازم يقولون الجمله المشهوره< وشوله تلعبين رياضه انتي نحيييفه >!
لا وكل شي واذا صارت كبيرة سن تحسسني انو انا ريشه مو ادميه :29:
*
الخلاااصه
ليش بعد م يطيح الفاس بالراس تنتبهون ع اعماركم .؟
ليش ما تنتبهون ل صحة اجسامكم.. بالرياضه وبالاكل الصحي من الاول .؟
ليش م تنظمون حياتكم بطريقه حياة خاصه فيكم بالمشي والاكل الصحي .؟
الرياضه م تحتاج زيادة فلوس.م تقدرين تروحين للجيم عندك السير.م عندك سير
عندك ممشى قريب من البيت.م تقدرين محكوره عندك سور بيتكم ..
مااا لكم عذر ابداً...طبعاً كلامي استثني فيه اللي بدانتهم نتيجة مرض ))
*
الموضوع بدافع الحمااس والتشجيييع والتوعيه..ولو انو كتابتي للموضوع بسيطه

وادري ادري انو الموضوع راح يروح الصفحه العاشره.. لانو م فيه ××× ) :sad: