حزن في سجن أنيق
مشكووووووووووووورة الله يعطيك العافية
رووح الطفوله
رووح الطفوله
والله ماضبط

انا اعرف احمل البرامج بس الرابط الي حطيتيه اذا ضغطته يفتح ببطء الصفحه يمكن ثانيتين فقط ثم يقول لايمكن العثور ع الصفحه
سكرت المودم ورجعت فتحته نفس الشي

تكفين اختي تقدرين ترسلينه ع الايميل
او اذا في طريقه ثانيه اقدررر احمله منها؟؟؟
محتاجته ضروررررررررررري
AMONA888
AMONA888
التمارين هذي سمعت عنها زمان يمدحونها بس للحين للاسف ماجربتها
ان شاء الله اجربها قريب

وملف التمارين اذكر كان تورنت واخذ تحميلة يوم كامل مررة يطول لان حجمة كبيييييير جدا
الوردة الحمراء5
جزاك الله خيرا التمارين روعة انا باقى لى اسبوع واخلص ال60 بس سؤال فى حد عنده تمارين الهيب هوب ينزلها ربى يجزيه الجنة لأنى حاولت انزلها من النت ومالقيتها
جزاك الله خيرا التمارين روعة انا باقى لى اسبوع واخلص ال60 ...
م شاءالله عليك
طيب كيف شايفه التمارين نحفتك ؟؟
وكم كيلو نزلتي ؟؟
خالة يزووني
خالة يزووني
يابناااات هالادمممي شيء خياااال 
ينحت جسمك نحت 
في البدايه قلت مستحيييل اكمل مع هالمجنون 
واوقات اصرخ اصرخ من قوة التمرين 
بس احلف لكم بربي جسمممممي طلع جنان سويت دايت ققاسي مع هالتمارين وظرف ثلاث اسابيع وجسمممي تغيررر صار متناسق حتى زنودي نحفوا وصرت التشيرتات من بعد اللارج رجعت للميديم وجاء رمضان ومقالي وسمنت وجاء العيد وعزايم وبعدها خرب جسمي ولاقدرت ارجع 

بس نصيحه جربوها ماتندمون