وسن.
وسن.
سنسن
هلا كيفك وش اخبارك ....انشاء الله لقيتى فستان حلو
خلصنا اكل وابتدينا بالجد تدرين اول مره اسوى رجيم وما احس نفسى محرومه
اختار فطورى وغداى وعشاى ......بس بحدود ال500 سعره ومتاحه
امس اكلت.....الفطور شابوره وشاى
الغداء تونه وخبز
العشاء صامولى مع جبن دايت وطماطم وخيار
ولعبت ساعه رياضه

واليوم افطرت خبز ...ربع حبه
الغداء كبشه رز ...يعنى تقريبا ربع الصح ......بدلته بالخبز مع سلطه يم يم
والعشاء باقى بس حاسه مانى جيعانه
san
san
ايووه هيييييك يا وسوونتي

براافو عليكي بس انتي اهم اشي استمريي لانه الشغله بدهاا صبر وشيلي الميزااان من رااسك لانه بجد محبط افف

بالنسبه الي لاقيت فستاان عجبني كتير هوه انا ما بهمني السعر المهم انني الاقي اشي حلو كتيرر ويعجبني لما الاقيه على اسايت راح ابعتلك ايااه هون
بتعرفي شغله فيه واحد تاني عجبي بس محتااره فيه
انتي ايش رأيك هلأ ببعتلك السايت تبعه

يالله راجعتلك
san
san
san
san
بس بتعرفي وسوونتي
انه مقاسي تغير
لانه زاد وزني 4 كيلو برمضاان اختلفت مقاسات جسمي
يعني كنت البس 6 بسهووله هلا صاار يدخل فيني بس بصعووبه علشان هييك قررت اشتري مقاس8 اكبر بنتفه يعني بشوي من 6 بس بيكون مريح الي اكتر

ياا حسرره ووين ا يااام ال 4 و6

بس انشالله بحااول ارجعهم
وسن.
وسن.
سنسن
استغربت انك ماحافظتى على وزنك فتره رمضان وانتى عارفه ان عندك مناسبه
لانى لاعرفت ان عندى مناسبه اموت حالى
بس يالله بنحاول انرجع الوزن للى نبغاه اتصدقين راسلت اللى كتبت الرجيم وقالتلى انهامن يوم سوته مارجع وزنها واعتقد هذا اهم حاجه والصدق تشجعت بالمره