الله صراحه شجعتيني عليه انا سويته وتركته الظاهر بارد له مره ثانية

pasta.. حبيبتي الخمول طبيعي جدا عادي بتصدعين وبتدوخين كثري السلطه والفيتامينات واشربي الشاي الاخضر اللي بالنعناع الجديد من ليبتون ينشط ويريح المعده...بليززززز استمري احب اشوف النتيجه على الكل ويفرحون مثلي ...وكثري من اللحوم البارده والنقانق والسلطات والاجبان والاومليت تشبع وماتغث لانها اخف من الصالونه..والباذنجان يمكن مثقل على معدتك.. اختك حنان

مشكوره حبيبتي ...
انا الحمد متبعته بس انعزمت اليوم على ابل بيز ..وكلت دجاج مقلي بس مادري شنهي الخلطه الي
حاطينها فوق الدجاج ...اخاف هي الي بتخرب الرجيم ...

اهم شي انا مستانسه اني نزلت كيلو ونص تقريبا ...لو ماكلت امس بطيخ كان نزلت كيلوين
الله ينحفنا واحنا بصحه وعافيه ....ويستر علينا من العيون
كل من شافني يقولي وووااااايد ضعفتي .......لانهم ماشافوني من زمان يمكن من 8 شهور
وكل هالمده وانا مخففه اكل ..,ضعفت الحمد لله ....
ابي بس انزلت 4 كيلو عشان ادش عالم السبعين .... ادعوووووولي :)

بنات ابغى اسوي هالرييجم بس مو عارفه وش اكل بالظبط

بالتوفيق وواصلي لا نحافه مع الياس والله يوفقنا